Austausch zwischen BYV Mitgliedern. Direkt-Zugang zu geschützten Mitgliederseiten.

182 Mitglieder
Mach mit!

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Es können keine Kommentare abgegeben werden.

Kommentare

  • vielen dank für die einladung, jetzt hat es auch endlich geklappt. habe schon zwei oder dreimal eine einladung erhalten und wußte nicht, wie es funktioniert. toll ist ja, was jedes kind weiß, öfter probieren und dann geht plötzlich die tür auf. om shanti
  • om ,danke fuer die einladung .
  • Herzlichen Dank für die Einladung und einen lieben Gruß.
Diese Antwort wurde entfernt.

Yoga auf dem Stuhl

Hallo, in meinem gemischten Anfängerkurs ist eine Dame von über 80 Jahren, die nur auf dem Stuhl mit macht. Das heisst, ich leite dann auch gleichzeitig SchülerInnen auf dem Boden und die Alternative für die Dame an.Habt ihr hierfür Übungsreihen und Anregungen. Sukadev hat in meiner letzten Fortbildung zwar Alternativen zu jeder Asana der Yoga Vidya Reihe gezeigt, aber auf Dauer macht sie damit eben immer nur die selben Übungenbzw. ich habe viel weniger Alternativen und Vorübungen…

Mehr lesen...
0 Antworten

Schulterstand Anfängerkurs

Om om om, beim Anfängerkurs habe ich jedes Mal Schwierigkeiten, die Schüler in den Schulterstand zu bringen. Meine Schülerinnen schaffen es nicht, die Hüften genügend anzuheben, geschweige denn den Rücken. Auch Knie auf die Stirn klappt nicht. Selbst mit Schwung kommen sie oft einfach nicht hoch. Ich habe dieses Mal in der 2. Stunde (zu früh...) damit angefangen, oft aber auch erst in der 3. und 4. Stunde. Wenn sie die Hüfte hochbekommen, dann ist der Rücken nicht senkrecht und das Gewicht…

Mehr lesen...
3 Antworten

Umkehrstellungen nach Schilddrüsen-OP - gibt es Einschränkungen ???

Namaste ! Eine Schülerin von mir, 26 Jahre alt, hatte vor einiger Zeit eine Schilddrüsen-OP, bei der ihr der größte Teil der Drüse entfernt wurde. Danach hatte sie starke Gewichtsschwankungen und auch andere Begleiterscheinungen. Zurzeit leidet sie an starken Essstörungen, die behandelt werden. Nun wurde ihr erzählt, dass sie Umkehrstellungen und auch den Fisch meiden solle, da dies negative Auswirkungen auf die Schilddrüse haben könnte. Nach meiner Erfahrung sind hier allgemeine Aussagen…

Mehr lesen...
2 Antworten