Ayurveda Marma Yogastunde - Yoga Vidya Mittelstufe Ashram Live - 09:15 Uhr 11.07.2021

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Om! Anhand der indischen Marmalehre (Marmas: Vitalpunkte), aber auch der indischen Lebensweise können wir den Rhythmus der Zeit im Zusammenhang mit unserem Biorhythmus erleben, spüren und begreifen. Im wahrsten Sinne des Wortes spüren und begreifen, denn unsere heutige allzeit bekannte Schnelllebigkeit, die überwiegend auf mentaler Ebene gefordert ist, spiegelt sich in unserem Körper wieder und kann sich spürbar manifestieren.

Marmas sind spezielle Gelenk, Muskel-, Sehnen-, Knochen- und Blutgefäßbereiche. Sie werden auch Vitalpunkte genannt und bilden für den Menschen ein Frühwarnsystem. In Gefahrensituationen schlagen diese Vitalpunkte „Alarm“, um eine Überforderung des Organismus zu verhindern.
Durch differenzierte Gefühle signalisieren die Marmas regelmäßig Impulse über die Befindlichkeit des Körpers und der Seele.
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