Zum Meditation Anfängerkurs - Siebte Kurswoche
Zum Meditation Anfängerkurs - Neunte Kurswoche
8a Meditationskurs achte Woche - Kursvideo
In diesem Kursvideo hörst du einen Vortrag, wie du positive Eigenschaften in dir entwickelst, singst ein Mantra, übst mit der Eigenschaftsmeditation und bekommst einige hilfreiche Tipps für das Üben zu Hause. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki. Vielleicht kannst du dir anhand der Eigenschaft des Mutes wiki.yoga-vidya.de/Mut verdeutlichen, wie du eine positive Eigenschaft in dir entwickelst.
8b Meditationskurs achte Woche lange Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation
In diesem Video vertiefst du deine Praxis aus dem Kursvideo, indem du wieder mit der Eigenschaftsmeditation übst. Höre zu Beginn des Videos zur Wiederholung einiges über die Sitzhaltungen für die Meditation. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki. Vieles über die genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki nachlesen. Zum Beispiel Zufriedenheit.
8c Meditationskurs achte Woche kurze Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation
Sukadev leitet dich zur Eigenschaftsmeditation an. Dies ist das kurze Übungsvideo. Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki. Vieles über die genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki nachlesen. Zum Beispiel Gelassenheit.
Infos zu und über guten Yogaschulen, Yoga Center unter www.yoga-vidya.de/center - Infos zu Yogakursen, Yogaseminaren und Yogalehrer Ausbildung unter www.yoga-vidya.de - Yoga Artikel wie Yoga Matten etc. unter shop.yoga-vidya.de.
