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om om om
om aim hrim klim om
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brahmacarya, ein schüler brahmas sein?!
viel übungsraum in unserer gegenwärtigen zeit der reizüberflutung.
freundliche grüße,
om shanti,
friedhelm
Yoga Vidya Zentrum Mainzs Beiträge (169)
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om om om
om aim hrim klim om
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dienstag~gesellschaftstag,
om shanti,
friedhelm
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om om om
om aim hrim klim om
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heute ist ja wirtschaftstag,
om shanti,
friedhelm
OM SHRI MAHALAKSHMYAI NAMAH
Liebe Yoga Interessierte & Freunde,
es beginnt zu blühen und zu grünen, Ostern steht vor der Tür! Und Ostern haben wir von einschließlich Karfreitag bis Ostermontag geschlossen. Anspannung – Entspannung, die Grundlage jeder Yoga Stunde, ist auch für unser Zentrum wichtig!
Auf unser Angebot für und mit Kinder möchten wir Euch hinweisen: es gibt nun folgende Kinderyoga Stunden:
***für die Kinder von 3-6 Jahren, wie gehabt, freitags 17-18 Uhr (Betreuung bis 18:30 möglich) ***für die Kinder von 7-11 Jahren, neu, donnerstags 17-18 Uhr ***für Jugendliche ab 12 Jahren, wie gewohnt mit Arnold, donnerstags 17-18:30 Uhr.
Neben diesen Angeboten haben wir parallel zur Rückenyoga Stunde am Mittwoch 17-18:15 Uhr können wir Euch nun eine Kinderbetreuung anbieten. Während Ihr in der Yogastunde seid, begleitet Bianca, gelernte Erzieherin und Mutter zweier Söhne, Eure Kinder auf Entdeckungsreisen.
Zu guter Letzt: Die Meditation am Montag Abend ist weiterhin kostenlos und ist vorverlegt. Sie geht von 19 bis 20 Uhr.
Wir freuen uns auf eine schöne Zeit mit Euch!
Herzliche Grüße
om shanti
Friedhelm
+++NÄCHSTE TERMINE+++
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***Sa, 10.4.2010 10-17 Uhr
Mentalyoga mit Peter Schoppe
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Mentalyoga ist eine Kombination aus Mentaltraining, Yoga und Meditation. Das Ziel dieses Workshops ist es, sich einen inneren Rückzugsort (inneren Ruheort) zu schaffen, in dem man Erholung und Entspannung findet!
Weitere Informationen findest Du auf unserer Internetseite unter:
http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c25529
***Sa, 17.4.2010 15-19 Uhr
Licht, Energie und Chakren mit Sureshwari
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Viele haben bereits gehört, dass wir mehr können, als wir denken. Der Workshop "Licht, Energie und Chakren" gibt dir eine Möglichkeit, dies herauszufinden.
Weitere Informationen findest Du auf unserer Internetseite unter:
http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c18526
***Sa, 17.4.2010 15-18 Uhr
Yogalehrerweiterbildung: Yoga für Senioren mit Wolfgang
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Yoga kennt kein Alter! Zu jedem Zeitpunkt des Lebens ist es eine Bereicherung mit Yoga zu beginnen. Du erlernst den Einsatz von Yogahilfsmitteln, wie Stuhl, Wand, Korkklötzen und Gurten und die Anpassung von Asanas an die Bedürfnisse der Senioren.
Weitere Informationen findest Du auf unserer Internetseite unter:
http://www.yoga-vidya.de/de/center/mainz/programm/besondere-kurse.html#c26729
***So 18.4.2010 13:00 - 16:00 Uhr
Yogatherapie Workshop mit Shivani und Hamsa
--- Yoga bei Verdauungsstörungen
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Blockaden im Bauchraum stören das Wohlbefinden und den Energiefluss und zeigen sich als körperliche Beschwerden. In diesem Workshop aktivieren wir den Bauchraum mit ausgesuchten Yoga-Übungen, die entspannend, aktivierend und kräftigend wirken. Außerdem geben wir Ernährungstipss und vermitteln viel Hintergrundwissen aus yogischer und medizinischer Sicht.
Weitere Informationen findest Du auf unserer Internetseite unter:
http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c26738
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** Ayurveda Abende, ab Mai Mittwochs
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** Die diesjährige Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung mit Jana startete Anfang März und findet mittwochs abends statt. Alle Interessierten, die an der Ausbildung nicht teilnehmen, sind herzlich zu ausgewählten Ayurveda-Abenden eingeladen. Hier könnt ihr Wissen über „die Lehre vom langen Leben" erwerben oder ergänzen und erfahren, wie wir demnach unseren Körper in Einklang mit den Naturenergien bringen können.
** Für die genauen Termine siehe auf unserer Internetseite:
** http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/ausbildung/ayurveda.html
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** extra Yoga-Kurse
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zwei extra Yoga Abendkurse für Freunde, die mit Yoga beginnen wollen:
(1) Do, 15.4.-3.6.2010 jeweils 20:30 bis 22 Uhr
(2) Mi, 21.4.-2.6.2010 jeweils 20:30 bis 22 Uhr
Anmelden kannst Du Dich unter:
http://www.yoga-vidya.de/en/center/mainz/service/anmeldung.html
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= MantraKonzert mit Sathya & Freunden
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= Fr, 21. Mai 2010 19 -21 Uhr 15 € VVK
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Yoga Vidya e.V. Mainz
Neubrunnenstr. 8
55116 Mainz
LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU
OM SHANTI SHANTI SHANTI
om namo narayana
die erste und grundlegendste regel menschlichen zusammenlebens gebietet "a-himsa", "nicht zu schädigen". wir können in keiner weise zusammenleben, wenn diese regel nicht angestrebt wird. wie sollte es auch gehen? und gleichzeitig muss erkannt werden, dass die meiste zeit, in der ein oder anderen weise verletzt wird. in grober hinsicht ist es offensichtlich, die feineren schädigungen schon nicht mehr so deutlich und die flüchtigen disharmonie sind wohl meist außerhalb unserer wahrnehmung.
wenn nun unsere (soziale) umwelt uns einen raum bietet, in dem zu schädigen geboten ist, wie sollen wir als wesen, die diesem raum in gewisser weise ausgeliefert sind, uns verhalten? ich spreche nicht von subtilen schädigungen, die wohl die wenigsten überhaupt wahrnehmen können, sondern von den "himmelschreienden", die kaum einem fühlenden wesen verborgen bleiben können.
eine möglichkeit des verhaltens besteht sicherlich darin, sich des raumes zu entziehen (zu versuchen). doch wohin? in abgelegende regionen der erde? in innerlichkeit? eine andere möglichkeit besteht darin, den raum umzugestalten und die schädigenden einflüsse und kräfte auszulöschen. doch ist das nicht auch schädigend? die revolutionen, die die menschheit gesehen hat, haben dies auf jeden fall gezeigt, eine diktatur wurde durch eine andere diktatur abgelöst.
also was tun? gar nichts? das wäre zu frustrierend, obwohl es in anderer weise verstanden schon hilfreich sein könnte: sich des eigenen schädigenden verhaltens gegenüber anderen zu enthalten, nichts zu tun - a-himsa zu üben. sich über seine eigene rolle bewusst zu werden, wäre schon mal ein erster, wie ich glaube und hoffe, erster schritt.
om shanti
friedhelm
om namo narayanaya
Einen sonnigen Gruß aus Mainz, liebe Lesende!
Jeden Tag mich hinsetzen und mir ausdenken, was ich schreiben soll, was vielleicht interessant sein könnte, ist ziemlich anstrengend auf die Dauer und ich freue mich, dass nunmehr die letzte Woche angebrochen ist. Mit Freude habe ich jedoch auch die Reaktionen aufgenommen, die von dem, was ich mir so Tag für Tag gedacht und aufgeschrieben habe, Kenntnis genommen und sich daran erfreut haben.
Die 8 Stufe der Zusammenfassung des Yoga Weges nach Patanjali lauten:
Yama, Nyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi
Durch das Gespräch mit einem Mitbewohner habe ich festgestellt, dass in der stereo-typen Verwendung des Begriffs Raja-Yoga mir insbesondere die ersten Stufen entgleiten. Zu schnell verkürze ich diesen Pfad auf Gedankenkontrolle und Meditation, also den letzten Stufen.
Dies ist natürlich nicht richtig! Wie soll ein Gebäude ohne Fundament stehen?
Im Nachklang dieses Gespräches habe ich mich gefragt, ob die früher beschrieben Verdrängung zweier wichtigen Aspekte menschlichen Lebens, dem Lebensschutz und dem Allgemeinwohldienst nach dem Modell meines Opas, in Beziehung zur Verdrängung der Basis des Yoga Pfades gesetzt werden kann. Und weiter frage ich mich, wie dann die Zuordnung des gesamten aussehen könnte. Grundsätzlich stellt sich dann die Frage, ob es überhaupt vergleichbar ist.
Ich habe noch keine Antwort!
Liebe Grüße,
Friedhelm
om aim hrim klim om
Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein, der sich zum Ziel gesetzt hat, Yoga zu verbreiten. Die Grundlage der Arbeit ist also ehrenamtlich. Dies teilt Yoga Vidya mit vielen anderen Organisationen.
Es ist eine schöne Sache für eine gemeinnützige Organisation tätig zu sein.
Die Reflektion über das Ehrenamt, gerade aus einer femministischen Perspektive, die aufzeigt, das insbesondere Frauen im Ehrenamt tätig sind, finde ich sehr aufschlussreich. Die Diskussionen über das Ehrenamt begleiten meine Arbeit in diesem Zentrum. Es sind manchesmal ziemlich zähe Gespräch und betrüblich macht mich in solchen Gesprächen, dass ich die Argumente dagegen aus der Perspektive meines Gegenüber gut nachvollziehen kann. Das Ende solcher Gespräche ist unbefriedigend, weil die Dimensionen, die in solchen Gesprächen an Zusammenhängen aufsteigen, einen überfordern, einen zu erdrücken drohen.
Aus meiner Sicht ist das Ehrenamt ein Hauch von dem, was Allgemeinwohldienst sein könnte.
om aim hrim klim
chamundaye vicche namah
om shanti
Friedhelm
om aim hrim klim om
Als Feind der Phantasie, liebe Lesenden, wird die Kausallogik beschrieben. Kausallogik wird am greifbarsten in der Mechanik. Wenn ich hier diesen Hebel, dieses Zahnrad drehe, dann passiert aufgrund der Konstruktion, der Verflechtung dort etwas. Es passiert heute und auch morgen so, weil es genau diese Konstruktion ist, und solange sie nicht verändert wird oder kaputt geht, ist es so!
Mit "phantastischen Maschinen" ist es nicht so, da kann es heute so und morgen ganz anders laufen, so wie es halt sich gerade ergibt, es hängt vielleicht von Dir ab, ob es so läuft oder anders. Vielleicht denkst Du jetzt an Dein Computer oder Dein Auto oder eine andere reale Maschine, bei der Du Dir bereits einmal gedacht hast: "hey, sie scheint ihren eigenen Willen zu haben, gestern klappte es doch."
Nun, vielleicht haben wir mit unseren Geisteskräften doch einen stärkeren Einfluss auf die so scheinbar kausallogisch funktionierende Welt?
Fröhliches Experimentieren in der Wirklichkeit!
Möge die Erfahrung lehrreich und nicht zu sehr schmerzhaft sein;-)
Liebe Grüße,
Friedhelm
om aim hrim klim om
Guten Morgen, Ihr Lieben!
In dem bereits mehrfach erwähnten Lexikon zur Unendlichen Geschichte habe ich heute unter dem Eintrag Kunst ein schönes Wort gefunden. Der Artikel enthält ein Zitat von Michael Ende. Er äußert darin sinngemäß, dass bei der Interpretationen eines Kunstwerkes, eines Gedichtes im konkreten Beispiel, das Sagbare ziemlich schnell abgehandelt sei. In diesem Zusammenhang spricht er von der Gestaltidee. Dieses Wort Gestaltidee fasziniert mich. Es ist eine Idee, doch es ist eine Idee, die weitesgehend unsagbar bleibt. Sie ist nicht angebbar in Sprache, doch sie wird erlebt, erlebt im Lesen des Gedichtes, im Tun.
Die Yogastellungen, Asanas, lassen sich vielleicht auch mit diesem Wort bennen? Ich kann zwar etwas über die Stellung von Muskeln und Knochen aussagen, über das Verhältnis von Körperteilen zu einander. Die ganze Stellung wird jedoch erst im eigenen Tun greifbar.
In diesem Sinne,
om shanti
Friedhelm
Ich bin Du, Du bist ich ~ wir sind eins!
Doch erleben wir uns wirklich so, liebeR LeserIn?
Unsere Sinne zeigen uns doch etwas völlig anderes: Hier bin ich und da bist Du!
Ist es vielleicht hilfreich daran zu denken, dass alles eins ist?
Dass Du und ich verbunden sind? Dass wir eine Einheit bilden?
Die Weise aller Zeiten sagen uns das! Doch wir müssen es nicht glauben!!
Friedhelm
Einen wunderschönen Montag, liebe LeserInnen!
Die Fastenzeit ist bald zu ende!!! Wir näher uns Ostern. Die Osterferien beginnen bereits Ende der Woche und auch wir werden dieses Jahr Ostern geschlossen haben. Auch das Zentrum bedarf der Ruhe, meinen wir, und haben geschlossen von einschließlich Karfreitag bis Ostermontag!
Doch bevor es soweit ist, ist noch einiges zu tun... daher für heute:
Liebe Grüße,
Friedhelm
OM SURYAYA NAMAH
Hier in Mainz ist die Sonne zumindest hinter den Wolken versteckt...
Darum habe ich Euch eine Sonne hier eingefügt.
Einen schönen Sonntag,
liebe Grüße,
Friedhelm
Om Shanti Om
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Om Shanti Om
Friedhelm
Die Bedrohung, die in der bereits erwähnten Unendlichen Geschichte von Michael Ende auf Phantásien zu kommt und eines Retters bedarf, ist das Nichts. Wenn Wesen Phantásiens in das Nichts stürzen, so werden sie zu Lügen in der Menschenwelt.
Dieser Gedanke fasziniert und verwirrt mich. Könnt Ihr damit etwas anfangen?
Herzliche Grüße aus dem Neubrunnenbad,
om shanti,
Friedhelm
ihr lieben,
auf michael ende und die unendliche geschichte hatte ich in den letzten tagen bereits hingewiesen. heute am tag der wissenschaft nun ein zitat von ihm. dieses zitat habe ich im phantásien-lexikon auf seite 125 gefunden, ursprünglich stammt es aus seinem zettelkasten.
"Kausallogik ist die Grundlage jeder Wissenschaft (...), aber diese Logik bezieht sich stets nur auf das, was wir vorfinden, auf das Gewordene, also letztlich auf Vergangenheit. Rückblickend erscheint bekanntlich alles zwangsläufig. Das Schöpferische, das sich immer nur im gegenwärtigen Augenblick vollzieht und seinem Wesen nach akausal ist (...) ist also nicht wahrnehmbar und wird deshalb geleugnet (...) Die Blindheit dafür ist also eine Verstümmelung, die zum Verlust des Jetzt und Hier in unserem Denken und Fühlen führt. Dadurch leben wir gefangen in einer Vergangenheitswelt. Aber jede Art von Gefangenschaft (...) erzeugt Aggressivität (...)."
"Phantasie ist eine Form der Vorstellungskraft, die für einen Poeten, aber nicht für einen spirituell Strebenden, hilfreich ist. Phantasie ist in der Meditation hinderlich, da sie stets mit dem Bau von Luftschlössern beschäftigt ist."
om shanti,
friedhelm
