Die Brahmari-Tiefenentspannung ist sehr beliebt, weil sie einen schnell in einen wunderschönen inneren Schwebezustand versetzen kann. Darüber hinaus ist sie therapeutisch sehr interessant. Hier gibts jetzt eine Variante, die in einem Seminar "Yoga für die Gelenke" aufgenommen wurde. Es sind grundsätzlich Anpassungen für alle möglichen Arten von Beschwerden denkbar und sinnvoll. Sei kreativ!Leider brummt diese Aufnahme etwas - entschuldigt bitte. Meine Technik-Ausstattung ist noch verbesserungsfähig. Aber ich wollte mit der Weitergabe der Aufnahme nicht so lange warten, wie auf neue Gerätschaften. :-)BrahmariTiefenentspannung.mp3 (11 MB)Ich wünsche euch trotzdem viel Spass damit. Vielleicht gibs ja bald eure Erfahrungsberichte, die ihr mir zukommen lasst? Ausser mir würden sich viele Leser von www.yogatherapie-portal.de / Erfahrungen darüber freuen.Om ShantiLiebe GrüsseMahashakti
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Heute schien die Sonne, und die Natur wurde ein bisschen grüner. Das habe ich hier für dich festgehalten. Ich wünsche dir viel Freude auf deinem virtuellen Spaziergang. Die Bilder geben auch wunderschöne Windows-Hintergründe ab.Zum virtuellen Frühlingsspaziergang hier klicken.Om Shanti, liebe Grüsse, Mahashakti
Wintermuff adé - die yogatherapeutische FrühlingskurFühlst du dich auch so winter-ende-mässig?Der Rücken zieht, die Hüfte klemmt,der Bauch passt kaum noch in das Hemd.Das Schlafbedürfnis ist enorm,die Schultern verloren ihre Form,irgendwann in diesem Winter.Ringe unter beiden Augenund all die Vampire die an dir saugen,die Haut ist fahl,der Blick ganz kahl,trüb und trostlos das Dahinter.Doch Hilfe ist nicht wirklich weit,gönn dir eine schöne Zeit.Die Zauber-Frühlingskur, die dich erneuert,die Seele, Körper und Geist erhebt.Lass dich tragen von uralten Kräften,die machen das du wieder schwebst.Geniess die Schwingung starker Klänge,zieh die Muskeln in die Länge,halt die Luft an und stosse sie aus,strecke die Zunge ganz weit raus.Bring den Kopf mal nach ganz unten,entzünde deinen inneren Funken.Stark und flexibel kannst du sein,du fühlst dich wieder richtig fein.Die Augen sprühen, der Geist ist entfacht,du wirst hier wieder fit gemacht.Wühl nicht lang in alten Heften,vertrau jahrtausend alten Kräften.Buch dich ein zur Frühlingsfrische,fühl dich wohl wie im Wasser die Fische.Die Yogakur ist Power pur!www.yogatherapie-portal.de / YTH-Kuren.7 Tage im DZ ab 525€ - nur echt bei Yoga Vidya!
