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Om Namo Narayanaya

zum Wochenausklang der 16. Kalenderwoche senden wir dir wieder eine Nachricht mit neuen Veranstaltungshinweisen, Blogbeiträgen, Forumsdikussionen und Videos aus der Mein.Yoga-Vidya.Community zu. Viel Freude beim Entdecken wünscht dir Omkara vom Yoga Vidya Web 2.0 Team

Du kannst diese Nachricht im Yoga Forum online nachlesen und kommentieren.
Om Shanti

Forumsdiskussionen (eine Auswahl):

• Leben in der Yogastadt Bad Meinberg
• Schadet der Schulterstand wirklich, wenn man (Frau) 'seine Tage' hat ?
• Meditationserfahrung
• Was sollte in einem Vertrag für Yogakurse enthalten sein?
• Empathie, eine bedeutsame Fähigkeit - Selbstempathie oder Empathie für andere Wesen
• Nakara Asana - Krokodilsübungen - Knacken - Blockierte Wirbel
• Tiefenentspannung - Gefühl der "Schieflage" - ??
• Kann das Yoga-Üben zur Erleuchtung führen?
• Kleine Musik
• Entlastung
• Schwache Handgelenke

Neue Videos:

Yoga mit Jeans und vollem Bauch	Meditation Sakshi Bhav mit Shivakami
Pranayama - Atem, das Geheimnis des Lebens mit Swami Suryananda Saraswati	Chandra Cohen spricht über Swami Vishnu Devananda
Yoga Vidya Satsang vom 13. April 2013	Om Sarva Mangala Mangalye mit Shankari
Krishna und Narada - Narendra spricht	Geführte Meditation mit Narendra
Entspannung - Mèly Ellazulàs Sáktival Ès Ardzsunával Kezdöknek Ès Haladòknak

1. Yoga mit Jeans und vollem Bauch: So kannst du auch dann noch Yoga üben, wenn du schon gegessen hast, oder keine Lust dich umzuziehen. Tut einfach gut, probiere es aus. - www.manipura.de - www.heilyoga.me
2. Meditation Sakshi Bhav mit Shivakami: Shivakami leitet im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu einer Meditation mit der Sakshi Bhav Technik an. Ein Sakshi ist ein Beobachter. So wird bei dieser Technik ganz bewusst mit der Beobachtung gearbeitet. Die Beobachtung wird dann möglichst allgemein benannt ohne zu werten, zu interpretieren, zu analysieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation, Meditationskursen und Ausbildungen sowie mehr Meditationsvideos findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
3. Pranayama - Atem, das Geheimnis des Lebens mit Swami Suryananda Saraswati: Im Rahmen des Yoga Kongresses vom 16.-18.11.2012 bei Yoga Vidya Bad Meinberg hält Swami Suryananda Saraswati einen Vortrag mit praktischen Übungen über Pranayama. Der Atem spiegelt den Zustand von Körper und Geist wieder. Mehr Informationen zu Yoga, Kundalini und Pranayama findest Du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
4. Chandra Cohen spricht über Swami Vishnu Devananda: Im Yoga Vidya Samstagabend Satsang bei Yoga Yidya Bad Meinberg spricht Chandra Cohen über Swami Vishnu Devananda. Swami Vishnu Devananda war der Lehrer von Chandra ebenso wie Swami Vishnu der Lehrer von Sukadev war. Chandra erzählt in Englisch mit deutscher Übersetzung einige schöne kurze Geschichten wie Swamiji Chandra und seine anderen Schüler unterrichtete. Lass dich von diesem Bericht inspirieren.
5. Yoga Vidya Satsang vom 13. April 2013: Yoga Vidya Satsang vom 13. April 2013 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation - Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen und anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das OM Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.
6. Om Sarva Mangala Mangalye mit Shankari: Im Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg singt Shankari das Mantra zur Verehrung der dreiäugigen Mutter Narayani. Om Sarva Mangala Mãngalya / Shive Sarvãrtha Sãdhike / Sharanya Tryambake Gauri / Nãrãyani Namostute - Dieses Mantra wird am Ende des Gajananam und des Guru Stotram gesungen (Kirtanheft Nr. 603 und 690). Narayani bringt Glück und erfüllt alle Wünsche des Suchers (sowohl materielle wie auch spirituelle).
7. Krishna und Narada - Narendra spricht: Eine mythologische Geschichte über Krishna und Narada - über Mensch-sein, Illusion (Maya). Keine lustige Geschichte, eher eine Geschichte, die zum Nachdenken anregen will. Eine Geschichte, welche dich anregt, über das nachzudenken, was wirklich wichtig ist. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest Du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
8. Geführte Meditation mit Narendra: Dies ist ein Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Narendra führt dich in die Meditation. Gehe zunächst eine stille und bewegungslose Sitzhaltung und nehme dir fest vor still zu sitzen. Bereite dich dann auch gedanklich auf die Meditation vor. Beobachte dann deine Atmung, wie sie von sich aus geschieht. Wie atmet es dich? Begrenze dich nicht durch Wünsche und Wollen. Werde vollkommen passiv und beobachte dich. Werde achtsam und lasse geschehen, was geschieht. Der Geist mag sich mit seinen Gedanken beschäftigen. Dann schaue dem Geist dabei zu. Und wenn Gefühle kommen, kannst du auch diese Gefühle beobachten. So entsteht ein Abstand zu dem Denken und Fühlen in dir. Genieße den Frieden und die Ruhe, die in dir entstehen kann.
9. Entspannung - Mèly Ellazulàs Sáktival Ès Ardzsunával Kezdöknek Ès Haladòknak Tiefenentspannung für Anfänger und fortgeschrittene mit Shakti und Arjuna auf Ungarisch. Mit diesem Video kannst du zum einen Ungarisch lernen, und darüber hinaus dich in einfachen Schritten entspannen, sowohl körperlich, als auch geistig. Die Entspannungsfähigkeit ist wichtig, damit wir dem Alltagsstress entgegenwirken können und lernen unsere innere Kraftquelle zu aktivieren. Übungen: Progressive Muskelentspannung, Autosuggestion, Visualisierung, Stille, Abschluss Mantras. Weitere Videos und Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya