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Vorwärtsbeugender Einbeinstand - Yoga für Fortgeschrittene
Eine Anregung für alle fortgeschritteneren Yogis: Komme vom Baum in den worwärtsbeugenden Einbeinstand. Nicht ganz einfach - entwickelt aber das Gleichgewicht - und macht Spaß. Angeleitet von Sukadev Bretz, vorgeführt von Salina, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Leipzig. http://www.yoga-vidya.de/center/leipzig/start.html
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Kommentar
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Kommentar von Surya Marion am 7. Juni 2011 um 4:42pm -
http://www.yoga-leer.detolle Anregung und sehr
elegant ausgeführt. Namaste Marion
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Kommentar von Thorsten Seehafer am 12. Oktober 2010 um 5:42pm -
Eine schöne Baum Variante, die ich bisher noch nicht kannte aber heute einmal in meine Stunde einbauen werde! namaste Thorsten
Namasté und herzlich willkommen bei
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