Schiefe Ebene - Yoga Asana Variationen

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Probiere verschiedene Variationen der Yoga Asana "schiefe Ebene" aus. Sanftere und anstrengendere Variationen - so findest du, was für dich am besten ist. Gezeigt von der Ayurveda Therapeutin Carlotta, erläutert von Yoga Mesiter Sukadev Bretz. http://my.yoga-vidya.org/profile/Sukadev

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Kommentare

  • Das Video "Schiefe Ebene - Yoga Asana Variationen" kannst du alternativ mit diesem Videoplayer anhören, ansehen und die Anregungen für die Schiefe Ebene in deine Yogapraxis einfließen lassen:
  • Sehr schön :-)))
    Was ich auch besonders schön finde, ist, sich beim Halten der Grundstellung der schiefen Ebene, die geistige
    Entsprechung vorzustellen: " Auch wenn mal etwas schief geht, ich bleibe stark "
    Om shanti und liebe Grüße von Haripriya
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