Probiere verschiedene Variationen der Yoga Asana "schiefe Ebene" aus. Sanftere und anstrengendere Variationen - so findest du, was für dich am besten ist. Gezeigt von der Ayurveda Therapeutin Carlotta, erläutert von Yoga Meister Sukadev Bretz.
Schiefe Ebene - Yoga Asana Variationen
Ansichten: 379
Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.
Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein
Kommentare
Was ich auch besonders schön finde, ist, sich beim Halten der Grundstellung der schiefen Ebene, die geistige
Entsprechung vorzustellen: " Auch wenn mal etwas schief geht, ich bleibe stark "
Om shanti und liebe Grüße von Haripriya