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Yogastunde fuer Fortgeschrittene - Variationen für Flexibilitaet

Gepostet von Asanas am 13. Juni 2010 um 16:40

Yogastunde fuer Fortgeschrittene - Variationen für Flexibilitaet from Yoga Vidya on Vimeo.

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<p><a href="http://vimeo.com/12430655">Yogastunde fuer Fortgeschrittene - Variationen für Flexibilitaet</a> from <a href="http://vimeo.com/yoga">Yoga Vidya</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>

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Fordernde Yogastunde für alle Yoga Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich an zu: Sonnengebet, Sonnengebetsvariationen, Bauchmuskelübung, liegender Spagat, Kopfstand, Skorpion, Schulterstand, Pflug-Variationen, Brücke, Rad, Fisch, Vorwärtsbeuge, drehende Vorwärtsbeuge, Grätsche, Schildkröte, Schiefe Ebene, Kobra Variationen, Heuschrecke, Bogen, Taube, Drehsitz, Pfau, Krähe, Kiebitz, stehende Vorwärtsbeuge, Tänzer, Dreieck, Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit, Kapalabhati, Wechselatmung, Meditation. Vorgeführt von Carlotta, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya. Diese Yogastunde als Internetseite http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Fortg-Flex.html. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

Du kannst die "Yogastunde fuer Fortgeschrittene - Variationen für Flexibilitaet" ebenso hier anschauen, anhören und damit praktizieren:

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Kommentare

Dave August 29, 2011 17:43

Vielen herzlichen Dank für dieses Video
linseplinse August 15, 2010 20:37

toll, toll, toll!!! =)
Olga Faber Juli 5, 2010 23:12

vielen Dank

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