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9C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen – Kurzes Praxis-Video der 9. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurse

Gepostet von Yogastunden am 7. August 2011 um 11:41

9C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen – Kurzes Praxis-Video der 9. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurse from Yoga Vidya on Vimeo.

19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat. Pflug. Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. Dieses Video ist das kurze Praxis-Video der neunten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses.
Infos zur Yogalehrer Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html . Yoga Anfängerkurse http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar.html . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video . Mehr Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/.
Übende: Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera: Falko. Schnitt: Falko.

Ort: Bad Meinberg

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<p><a href="http://vimeo.com/20949925">9C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen – Kurzes Praxis-Video der 9. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurse</a> from <a href="http://vimeo.com/yoga">Yoga Vidya</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>
<p>19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat. Pflug. Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. Dieses Video ist das kurze Praxis-Video der neunten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. <br /> Infos zur Yogalehrer Ausbildung <a href="http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html">http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html</a> . Yoga Anfängerkurse <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar.html">http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar.html</a> . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video">http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video</a> . Mehr Yogastunden <a href="http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/">http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/</a>.<br /> Übende: Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera: Falko. Schnitt: Falko.</p>

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19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat, Pflug, Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. Dieses Video ist das kurze Praxis-Video der neunten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. - Infos zur Yogalehrer Ausbildung sowie Yoga Anfängerkurse. Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter Yoga Anfängerkurs Videos und weitere Yogastunden.Übende: Kerstin.Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.Kamera: Falko.Schnitt: Falko.

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