9C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen – Kurzes Praxis-Video der 9. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurse

9C Kurze Yogastunde Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen – Kurzes Praxis-Video der 9. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurse from Yoga Vidya on Vimeo.

19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat. Pflug. Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. Dieses Video ist das kurze Praxis-Video der neunten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses.
Infos zur Yogalehrer Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html . Yoga Anfängerkurse http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar.html . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video . Mehr Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/.
Übende: Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera: Falko. Schnitt: Falko.

Ansichten: 409
Kopiere den Einbettungscode dieses Videos

19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat, Pflug, Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. Dieses Video ist das kurze Praxis-Video der neunten Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. - Infos zur Yogalehrer Ausbildung sowie Yoga Anfängerkurse. Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter Yoga Anfängerkurs Videos und weitere Yogastunden.Übende: Kerstin.Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.Kamera: Falko.Schnitt: Falko.

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –