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3C Kurze Yogastunde Praxis-Video 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
Kurze aufladende energetisierende Yoga Praxis, 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform.
Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung und gibt dir sofort neue Kraft und Energie.
Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.
Yoga Übende: Kerstin.
Kamera: Falko.
Schnitt: Lars.
Yoga Seminare --- mehr Yogastunden Videos --- alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses.
Standort: Bad Meinberg
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