3C Kurze Yogastunde Praxis-Video 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

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Kurze aufladende und energetisierende Yoga Praxis, Dauer 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung und gibt dir sofort neue Kraft und Energie.Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.Yoga Übende: Kerstin.Kamera: Falko.Schnitt: Lars.Yoga Seminare unter Yoga Seminare. Mehr Yogastunden unter Yoga Video Yogastunden/ . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter Yoga Anfängerkurs






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Kommentare

  • Ich liebe diese Yogastunde am morgen!

  • Kurz und knackig, erfrischend!

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