Zum Jahresbeginn möchte ich Dich herzlich zu einer ganz besonderen Erfahrung einladen:
5 Tage Morgenroutine aus sanftem Yoga und Meditation, die live (rein als Audio) und online stattfinden werden. Dies ist Deine Gelegenheit, deinen Tag mit mehr innerer Ruhe zu beginnen.
Alle Infos findest Du hier: 5 Tage Morgenroutine
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Wie soll man meditieren am Morgen? Gibt es besonderes zu beachten wenn du morgens meditieren willst? Welche Meditationstechniken sind vielleicht besonders geeignet am morgen?
Das sind einige Fragen, auf die ich eingehen will.
Grundsätzlich will ich empfehlen morgens zu meditieren. Es ist auch gut abends zu meditieren. Aber wer morgens meditiert wird höchstwahrscheinlich sehr regelmäßig mediteren. Morgens bis du weniger abgelenkt. Morgens kommt weniger dazwischen. Und so ist es klug morgens zu me
Ein spirituelles Leben
Wenn du an Spiritualität lediglich interessiert bist, lies spirituelle Bücher. Wenn du aber mutig bist und Spiritualität erfahren willst, suche dir einen Meister. Sich für etwas interessieren und es wirklich erfahren wollen, dazwischen liegen Dimensionen, dazwischen tut sich ein tiefer Abgrund auf, den der Mutige überspringt und der Feige übersieht.
Spiritualität ist nicht etwas, das wir unserem gewöhnlichen Leben einfach hinzufügen können. Wir beten jetzt abends regelmäßi
