Yoga Vidya Zentrum Mainzs Beiträge (169)

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Achtung! Sommerferien

HARI OMIhr Lieben,die Sommerferien stehen hier in Rheinland-Pfalz vor der Tür und damit eine Pause unseres Angebotes für Kinder und Jugendliche.Es geht nach den Sommerferien wieder los:
  • Yoga für Kinder 7-11 Jahre, Mo, 17 Uhr ab 16. August
  • Yoga für Jugendliche, Do, 17 Uhr ab 19. August
  • Yoga für Kinder 3-6 Jahre, Fr, 17 Uhr ab 20. August 2010.
Das Angebot der Kinderbetreuung mittwochs 17 Uhr parallel zur Stunde Yoga für den Rücken gibt es auch während der Ferien.Liebe Grüße,Friedhelm
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Die nächsten Wochenende

HARI OMIhr Lieben,in Rheinland-Pfalz und Hessen beginnen am Wochenende die Ferien und auch bei uns geht es in die ruhigere Phase. Die Workshops des kommenden Samstags 3.7. haben keine TeilnehmerInnen gefunden, so dass wir sie absagten. Am Sonntag, 4.7. schließen wir abends 19 Uhr unsere Wahl des besten Titels der letzten neun Hefte ab.Am So, 11.7. besuchen uns Gopi und Atmaram. Weitere Infos auf unserer Internetseite: Yoga Vidya Mainz KonzertAm Sa, 17.7. haben wir zwei ganz besondere Angebot für Euch:
  • 13 - 16 Uhr Asana Intensiv mit Shaktidas Klaus Böhmer
  • 15 - 18 Uhr Stimmbildung mit Silke Wüllner
Am So, 18.7. haben wir GESCHLOSSEN. Es finden keine Yogastunden und kein Satsang statt.Nach den Sommerferien kommt uns dann der neue Leiter von Yoga Vidya Westerwald und ehemaliger Mitarbeiter unseres Mainzer Zentrums, Maheshwara, besuchen. Am 28.8. gibt er seine beliebte Yogastunde mit Chakrakonzentration. Möchtest Du dabei sein? Dann melde Dich rechtzeitig an Yoga Vidya Mainz AnmeldungLiebe Grüße,om Shanti,Friedhelm
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Newsletter Yoga Vidya Mainz

~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~~~~Yoga- News Mainz Juni / Juli 2010~~~~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~~~~~~~WM – Yoga und Yajna~~~Benefiz Konzert~~~tolle Workshops im Juni / Juli~~~~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Kundalini Yoga Workshopmit Gangaputra~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Samstag, 26. Juni 2010 von 10 bis 14 Uhr (20 / 17€)Yoga - Atmung - Energie! Während der 4 Stunden werden intensiv Asanas, fortgeschrittenes Pranayama, Mudras und Meditation geübt. Ziel der Übungen ist es ein Energiepotenzial in uns erkennbar zu machen, das für uns alle erreichbar ist.Du solltest die Stellungen der Yoga Vidya Grundreihe kennen und dich darin wohlfühlen. Die Praxis der Techniken wird erklärt und angeleitet. Bitte achte in den Tagen vor dem Workshop auf ein sattwiges Leben; das macht die Übungen leichter und das Ziel wird problemlos und, wenn auch mit Anstrengung, aber ohne Mühe erreicht.---------------------------------------------------------------------------~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Filzen: Meditation in Tätigkeitmit Bianca~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Samstag, 26. Juni 2010 von 10 bis 12 Uhr (20 / 17 €)Vergiss für zwei Stunden den Alltag und entwickle deine Kreativität, Hingabe und Freude beim Filzen mit Schafwolle. Wunderschöne meditative Musik wird uns beim Tun begleiten. Neben etwa sechs selbst gestalteten Blüten wirst du auch frischen Schwung, Energie und Lebensfreude mit nach Hause nehmen. Bitte bring ein Frotteehandtuch mit!http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c29753----------------------------------------------------------------------------~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Benefiz Konzertmit Swami Gurusharananda und Swami Mangalananda~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Sonntag, 27. Juni 2010 von 19 bis 21 Uhr (auf Spendenbasis)Swami Gurusharananda und Swami Mangalananda werden an diesem Abend traditionelle indische Musik präsentieren und eine authentische Atmosphäre mit Bhajans und Kirtans schaffen. Bei ihren Konzerten sammeln sie Spenden für ihre Schule in Omkareshwar, Indien, in der Kinder aus ärmsten Familienverhältnissen unentgeltlich Schulbildung erhalten.http://www.yoga-vidya.de/de/center/mainz/programm/konzert.html---------------------------------------------------------------------------~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Harmonium lernen (Aufbauworkshop)mit Parvati~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Samstag, 3. Juli 2010 von 14 bis 17 Uhr (30 / 25€)Sicht mit anderen austauschen, neue Lieder lernen, gemeinsam singen und sich freuen...Erweitere deine Kenntnisse im Spielen des indischen Harmoniums!Wenn vorhanden, bringe dein eigenes Harmonium mit.http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c26754------------------------------------------------------------------------~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~"WM-Yoga, hier gehörst du immer zu den Siegern"mit Gopi und Atmaram~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Sonntag, 11. Juli 2010 von 17 bis 20.15 UhrGopi & Atmaram gestalten eine Yogastunde mit Musik (17.00) und unseren Satsang. Dieser findet an diesem Sonntag von 18.45 – 20.15 Uhr statt, sodass alle Fußballfans unter euch anschließend entspannt das Spiel genießen können.-------------------------------------------------------------------------~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Yoga Intensiv und Dynamischmit Shaktidas-Klaus Böhmer~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Sonntag, 18. Juli 2010 von 13 bis 16 Uhr (25 / 20€)Für alle die sich mal gerne fordern und intensiv mit Asanas arbeiten wollen. Viele Stellungen und Variationen direkt aus dem Sonnengruß heraus, sowie dynamische, fließende Übergänge in den einzelnen Asanas ermöglichen eine außergewöhnliche Körpererfahrung und viel Spaß daran die eigenen Grenzen zu erweitern.http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c30368~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~--------------------------------------------------------------------------ein Nachmittag und Abend ganz besonderer Art:--------------------------------------------------------------------------Yajna mit Sumitra in Gensingen--------------------------------------------------------------------------~~~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~#~~~Samstag, 26. Juni ab 16.00 UhrSumitra wird im Rahmen dieser Zeremonie ein uraltes vedisches Feuerritual durchführen.Das Ritual soll etwa 2 Stunden dauern und wird mit ausgiebigem Mantrasingen begleitet werden. Danach ist ein gemeinsmes Essen und gemütliches Beisammensein geplant. Wer möchte kann auch in Gensingen übernachten.Liebe Grüße aus MainzEuer YogaVidya- TeamLOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTUOM SHANTI SHANTI SHANTI
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Programme fallen nicht vom Himmel

HARI OMIhr Lieben,Programme fallen nicht vom Himmel. Was im Hintergrund alles zu tun ist, ist eine ganze Menge. Neben der organisatorisch-inhaltlichen Arbeit ist die gestalterische sehr sehr wichtig! Daher heute ein kleines Dankeschön für Lena, die die letzten Programme für uns druckfertig machte und dabei manches zu erleiden hatte.. ("könntest Du nicht noch...").

Wenn Du magst und es noch nicht getan hast, kannst Du noch bis zum 4.7. Deine Stimme für Deinen Lieblingstitel bei uns im Zentrum abgeben.Herzlichen Dank undLiebe Grüße,Friedhelm
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Everything is a mystery...

EVERYTHING IS A MYSTERY... (Alles ist ein Geheimnis...)

Herzlichen Glückwunsch, lieber Maheshwara!

Hallo, Ihr Lieben!Über der Eingangstür zu unserem Yoga Zentrum in Mainz steht der Spruch: Everything is a mystery. Die Shambhavi hat ihn vor langer langer Zeit dahin gemalt. Shri Kartikeyan hat dies so geäußert und auf diese Weise ist der Spruch zum Eingang dieses Zentrums geworden.Dass Alles ein Geheimnis ist, ist auf jeden Fall für dieses Zentrum zutreffend. Da Maheshwara, Mitarbeiter in Mainz vor rund 4 Jahren, die Aufgabe übernommen hat, das Frankfurter Zentrum zu leiten, bin ich nach Mainz gekommen, um kurzfristig auszuhelfen. Damals war Shambhavi Leiterin des Zentrums und Kamalakshi neben ihr und Maheshwara die dritte Mitarbeiterin im Zentrum. Manchmal werde ich gefragt, wie ich hierher gekommen sei und ich erzähle ungefähr diese Geschichte, dass Maheshwara nach Frankfurt ging und ich um Unterstützung gefragt wurde. Ich hatte in dem Jahr mein BA in Religionswissenschaft in Erfurt erhalten und war auf der Suche. Ende 2006, nachdem ich drei Monate dabei war, wurde ich gefragt, ob ich nicht Mitarbeiter werden möge, was ich nach reichlicher Überlegung annahm. Es hat sich weiter entwickelt, das Zentrum hat sich verändert, Menschen kamen und gingen, mittlerweile habe ich seit zwei Jahren die Rolle des Leiters. Denke ich zurück, dann bleibt eigentlich nur: EVERYTHING IS A MYSTERY... und die Suche, wie damals. Es hat sich also nichts verändert.Neulich traf ich mich mit den anderen LeiterInnen der Yoga Vidya Zentren, die unmittelbar zum Verein gehören (das sind: Frankfurt, Mainz, Koblenz, Köln, Essen und Hamburg). Vedamurti, der die Koordination dieser Zentren übernommen hat, als Maheshwara die Leitung des Hauses Yoga Vidya Westerwald übernahm, lud nach Köln ein. Das Treffen begann mit einer Lichtnetz-Meditation, die mir mal wieder einen Erkenntnis-Zuwachs schenkte. Ich sah, dass unsere Zentren gleich den Chakren betrachtet werden können. Die meisten sind entlag des Rheins angesiedelt und ich begriff, dass das Mainzer Zentrum dann das zweite Chakra sein müsste. EVERYTHING IS A MYSTERY...

Diese Abbildung findet Ihr in unserem Zentrum. Habt Ihr sie bereits entdeckt?

Zum Schluss: Herzlichen Dank, lieber Maheshwara, für Deine Wegbereitung! und Alles Liebe!

Herzliche Grüße,FriedhelmOM SHANTI
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Newsletter Yoga Vidya Mainz

******************************************Yoga- News Mainz Juni 2010******************************************- Tag der offenen Tür- Änderungen im „Offenen Stunden- Plan“- tolle Workshops im JuniTag der offenen Tür***************************************Samstag, 29. Mai 2010 ab 15 UhrAn diesem Tag haben Interessierte und Neugierige die Gelegenheit, unser Zentrum kennen zu lernen, Bekannte einen besonders schönen Tag mit uns zu erleben. Wir freuen uns das Programm mit Euch zu genießen. Kommt zu uns, bringt alle Eure Freunde mit - feiert mit uns!Unser Programm:15:00 bis 18:00 Kinderbetreuung bei Bianca15:15 Yoga-Vorführung mit Shambhavi, Gangaputra, Christiane und Caro16:15 Anfängerstunde (45min) mit Uli16:15 Yoga für Kinder (von 7 bis 11 Jahre) mit Branka16:15 Vortrag, Einführung, Fragen mit Gangaputra 16:30 Ayuryoga-Kapha-Stunde (90min) mit Mark17:15 Anfängerstunde (45min) mit Caro17:15 Meditation mit Shivani18:00 Abendessen gezaubert von Vasudeva und seinen HelferInnen19:00 Konzert mit Sero, Parvati, Radharani und Siddhi--------------------------------------------------------------------------------Achtung- Achtung- Achtung***************************************Folgende Offenen Stunden ändern sich ab Juni:•Yoga für Kinder (7-11 Jahre) am Montag 17 Uhr•Yoga mit Baby am Donnerstag 10 Uhr fällt vorerst aus.---------------------------------------------------------------------------------***************************************Unsere Workshops im Juni:***************************************Der Körper lügt nicht - Körperorientierte Familien-Aufstellung***************************************mit Michael und VasudevaSonntag, 30. Mai 2010 von 10 bis 16 Uhr60/55€ mit eigener Aufstellung30/25€ für Stellvertreter und Teilnehmer, inkl Essenweiterer Termin: Sonntag, 19. September 2010 von 10 bis 16 UhrSwami Bodhichitananda: Bodywork***************************************Dienstag, 1. Juni 2010 von 18.30 bis 22 Uhr (30/25€ inkl. Abendessen)Ein Abend intensiver, inspirierender Praxis.----------------------------------------------------------------------------------Wohlfühl Massage***************************************mit AndreaSamstag, 5. Juni 2010 von 14 bis 18 Uhr (30 / 25€)Samstag, 5. Juni 2010 von 14 bis 18 Uhr und Samstag, 3. Juli 2010 von 14 bis 18 Uhr (55 / 45 €)Genieße diese Zeit im Geben und Nehmen einer Ganzkörpermassage von den Füßen bis zum Kopf.Zeit für dich im entspannten Zusammensein mit Anderen!--------------------------------------------------------------------------Yoga und Coaching - Altes und Neues***************************************mit DorisFreitag, 11. Juni 2010 von 19 bis 21.30 Uhr (30 / 25€)Doris Kawka ist Yogalehrerin (BYV), Atemlehrerin, Resonanz-Coach und Wirtschaftsinformatikerin (neben ihrem Beruf betreibt sie zusammen mit ihrem Partner die Internetplattform Yogalehrer-Online.de)---------------------------------------------------------------------------------Yoga... und der Rücken atmet auf - DVD: das Üben zuhause***************************************mit WolfgangSamstag, 12. Juni 2010 von 15 bis 18 Uhr (25 / 20€ plus 14,95 € für den Erwerb der DVD)------------------------------------------------------------------------------Yoga und Psychologie***************************************mit GangaputraSamstag, 12 Juni 2010 von 10 bis 14 Uhr (30/25€)Lerne grundlegende Modelle des yogischen Wissens kennen und finde heraus, wie du dieses Wissen als Landkarte für Deine ganz persönliche Entwicklung nutzen kannst. Finde eine Struktur, die es dir ermöglicht, deine Erfahrungen einzuordnen und sie letztlich so endgültig zu erledigen.Im Anschluss an den Theorieteil folgt eine Yogastunde, die besonders auf die emotionalen und geistigen Wirkungen der Asanas eingeht.--------------------------------------------------------------------Kundalini Yoga Workshop***************************************mit GangaputraSamstag, 19 Juni 2010 von 10 bis 14 Uhr (20 / 17€)Yoga - Atmung - Energie! Während der 4 Stunden werden intensiv Asanas, fortgeschrittenes Pranayama, Mudras und Meditation geübt. Du solltest die Stellungen der Yoga Vidya Grundreihe kennen und dich darin wohlfühlen. Die Praxis der Techniken wird erklärt und angeleitet. Bitte achte in den Tagen vor dem Workshop auf ein sattwiges Leben; das macht die Übungen leichter und das Ziel wird problemlos und, wenn auch mit Anstrengung, aber ohne Mühe erreicht.----------------------------------------------------------------------------Bodywork***************************************mit ArnoldSamstag, 19. Juni 2010 von 14 bis 18 Uhr (30 / 25€)Samstag, 18. September 2010 von 14 bis 18 Uhr (30 / 25€)Vier Stunden werden wir uns heute ganz der Körperarbeit widmen, mit ausführlichem "Warm Up", langer Yogastunde und einigen Übungen aus anderen Bereichen.-------------------------------------------------------------------------------Filzen: Meditation in Tätigkeit***************************************mit BiancaSamstag, 26. Juni 2010 von 10 bis 12 Uhr (20 / 17 €)Vergiss für zwei Stunden den Alltag und entwickle deine Kreativität, Hingabe und Freude beim Filzen mit Schafwolle. Wunderschöne meditative Musik wird uns beim Tun begleiten. Neben etwa sechs selbst gestalteten Blüten wirst du auch frischen Schwung, Energie und Lebensfreude mit nach Hause nehmen. Bitte bring ein Frotteehandtuch mit!Liebe Grüße aus MainzEuer YogaVidya- Teamhttp://www.yoga-vidya.de/mainz
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Handeln und deren Auswirkungen

OM NAMAH SHIVAYAIhr Lieben,bereits bevor mich heute ein Anruf erreichte, der die Folge eines öffentlichen Wirkens war, hatte ich den Gedanken, dass dies das Thema für den heutigen Beitrag sei. Wenn ich etwas tue, frei weg von der Seele, intuitiv, dann kann ich in verbotenes Land kommen und entsprechende Reaktion erfahren. Wenn ich handle, dann handle ich niemals im Luft leeren Raum, sondern stets in dieser Welt und in der Einheit aller Wesen.In Diskussion mit "echten Christen" stelle ich immer wieder fest, dass sie sich dieser Einheit aller Wesen nicht bewusst sein wollen, da sie den Gedanken von Karma und Reinkarnation verneinen. Sie glauben irgendetwas anderes. Sie glauben, radikal gesprochen, an die Teilung der Menschen in jene, die in den Himmel kommen und solche, die in die Hölle kommen. Es gibt nur dieses eine Mal für jede Seele die Chance entweder zu der einen oder der anderen Gruppe zu kommen. Bei den meisten gewöhnlichen Christen ist dieser Glaube relativ verschwommen, sie merke intuitiv, möchte ich behaupten, dass an diesem Glauben etwas nicht stimmen kann, doch sie kennen, das andere nicht.Auf der anderen Seite sehe ich gleichfalls bei den "Esoterikern", dass sie diese Einheit aller Wesen ebenfalls nicht realisieren, da sie zwar Karma und Reinkarnation im Munde führen, dies doch auf sehr sonderbare Weise tun. Sie glauben versteckt, so scheint es mir, dass sie allerhand tun müssen, um ein gutes Karma zu haben, um zum Ewigen Leben zu kommen und sind damit letztlich eigentlich genau in derselben Zweiteilung der Menschen, zu gespitzt gedacht. Dies kommt daher, dass diese Karma nicht von der Einheit aller Wesen begreifen, sondern von der mechanischen Welt her, und sie schauen dort nicht genau hin.Die klassische Verdeutlichung für Karma ist der Wurf eines Steines in einen Teich. Wellen gehen davon aus, werden am Beckenrand zurückgeworfen und kehren zu der Stelle zurück. Eine gute Tat, die ich getätigt habe, wird mir Gutes schenken, eine böse Tat, von mir ausgeführt, wird mir Böses widerfahren lassen. Dies ist jedoch zu oberflächlich gedacht, dies ist nur auf der Oberfläche des Teiches geschaut.An dieser Stelle breche ich ab und lasse nun diesen Beitrag erst einmal wirken...Freundlich grüßend,Friedhelm
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Öffentliches Reden/Schreiben

HARI OMIhr Lieben,Pfingsten liegt hinter uns, das öffentliche Wirken der Nachfolger Jesu hat begonnen. Es ist eine beschwingte Zeit, der Zauber des Anfangs, des Neuens. Dieses Wirken ist nicht verebbt. Was muss das für eine Energie gewesen sein, die damals Impulse gesetzt hat, so dass diese noch immer wahrnehmbar sind!?! Es war keine Eintagsfliege!Wieviele Bewegungen hat die Erde nicht bereits gesehen? Ideen, die entstanden sind, die kurzfristig die Menschen in ihren Bann gezogen haben und dann wieder dem Blick der Mehrheit entschwunden sind. Damals werden vermutlich einige gleichfalls so über die Jünger und Jüngerinnen Jesu gedacht haben. Ja, ja, wie so ein paar Verrückte mit ihren verrückten Ideen. Doch andere haben sich angesprochen gefühlt, haben sich eingelassen auf diese Kraft und sind bewegt worden.Sie sind derart stark angeregt worden, dass sie mit ihren Familie gebrochen haben. Andere widerum haben einen Wandel ihrer ganzen Familie bewirkt, haben sie gleichfalls begeistert, entzündet. Doch was war da?Mich erfasst Traurigkeit, wenn ich versuche mir diese Frage zu beantworten und ein "wahres Bild" von dieser Zeit zu bekommen. Es ist kaum möglich. Die Informationen, die wir haben, beispielsweise in der Bibel aufgeschrieben. Sind Jahrzehnte, z.T. Jahrhunderte später aufgeschrieben worden. Dann hat es eine ´Zeit gegeben als die Kirche mächtiger worde, dass sie ihre Zeugnisse "angepasst" haben. Ist es Euch auch schon einmal so gegangen, beim Lesen eines Textes des Neuen Testamentes, dass Ihr einen klaren Gedanken ergriffen habt und dann lest Ihr weiter und dieser verwirrt sich? Was ist jetzt wahr? Es erfasst mich dann Traurigkeit, weil hinter den Schichten der Zeit die Wahrheit glimmt, doch nicht klar zum Vorschein kommt. Doch dies hat auch einen Vorteil, wir können Ringen unser eigenes Licht zu entzünden.Licht Licht LichtOm Shanti,Friedhelm
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Pfingsten (50 Tage nach Ostern)

Om Namah ShivayaIhr Lieben,Pfingsten ist die Aussendung des Heiligen Geistes. Es ist der Beginn der Kirche als Teil der Gesellschaft, es wird öffentlich. Jesus ist gestorben und wieder auferstanden und in den 40 Tage danach hat er seinen Jüngern und Jüngerinnen den Sinn der Schrift offenbart. Vorher haben sie viel gesehen in seiner Nähe, dann nach Ostern haben sie erst begriffen und nun beginnt es zu wirken. Sie gehen hinaus!So habe ich mich entschlossen auch nochmals mein Schreiben aufzunehmen. Also auf geht's!Herzliche Grüße,om Shanti,Friedhelm
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Newsletter Yoga Vidya Mainz

Yoga- News Mainz Mai 2010

- Guru- Puja mit Sitaram

- Mantrakonzert mit Sathya

- Tag der offenen Tür

- Neue Workshops

Yoga bei Bluthochdruck

mit Shivani und Hamsa

Samstag, 8. Mai 2010 von 14 bis 17 Uhr (30 / 25€)

Lerne Asansa und Atemübungen kennen, die verbunden mit Entspannungsübungen eine äußerst positive Auswirkung auf Körper und Geist haben. Viele Tipps zum Stress-Management, Hintergrundwissen aus yogischer und medizinischer Sicht, sowie Hinweise für Lebensstil und Ernährung runden den Workshop ab.

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c26740

Guru Puja

mit Sitaram

Sonntag, 9. Mai 2010 von 19 bis 21 Uhr (auf Spendenbasis)

Die Ausführung von Puja ist eine Angelegenheit des Herzens. In den einzelnen Schritten der Puja kann jeder sehr leicht eine Öffnung dem Göttlichen gegenüber erfahren. Bei der Rezitation vedischer Mantras kann sehr viel Energie spürbar werden. Das Darbringen von Rosenblüten, Milch, Räucherwerk, Licht etc bezieht unsere sinnliche und emotionale Seite mit ein. Die Beteiligung an dem Ritual macht uns einpünktig und konzentriert, verhilft schließlich zu tiefer Meditation.

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c18523

Kundalini Yoga intensiv

mit Shaktidas Klaus

Samstag, 15. Mai 2010 von 13 bis 18 Uhr (36/31€)

Bei diesem Workshop geht es darum unser energetisches Potenzial zu erfahren und zu entwickeln, das Prana, unsere Lebensenergie, zu steigern und neue Inspiration und Kraft mit in den Alltag zu nehmen.

Nach einer kurzen Einführung in die Philosophie und Praktiken des Kundalini Yoga, steht die intensive Praxis bei diesem Workshop im Vordergrund.

Die Praxis umfasst ca. 120 Minuten Asanas mit Chakrakonzentration, Bandhas und verschiedenen anderen Techniken zur Steigerung der Energie, gefolgt von intensivem Pranayama inklusive fortgeschrittener Atemtechniken, außerdem Mudras zur Energieleitung und zur Abrundung folgt zum Schluss eine ausgiebige Meditation.

Vorkenntnisse sind nötig: Sonnengruß, die wichtigsten Asanas, Wechselatmung und Kapalabhati sollten beherrscht werden.

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c29163

Yoga für den Rücken - Unterer Rücken

mit Wolfgang

Samstag, 15. Mai 2010 von 15 bis 18 Uhr (25 / 20€)

Rückenbeschwerden treten am häufigsten im unteren Rücken auf. Du lernst Übungsfolgen in exakter Feinarbeit, die Dir nach der akuten Phase von Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder Ischialgie helfen können, wieder beweglich und stabil zu werden und somit erneute Beschwerden vorzubeugen. Zudem können yogische Entspannungstechiken helfen, verspannte tiefliegende Rückenmuskeln zu lösen.

Wolfgang Keßler ist Yogalehrer und Yogatherapeut und hat sich auf Yoga für den Rücken spezialisiert.

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c21256

MantraKonzert mit Sathya und Freunden

Fr, 21.05.10 1921 Uhr (15€ Vorverkauf,18€ Abendkasse)

Sathya's Konzerte sind besondere, spirituelle Ereignisse. Sie laden zum Mitsingen ein. Seine wunderschönen Mantra-Gesänge und seine reine Stimme gehen direkt ins Herz. Lass dich durch das gemeinsame Singen verzaubern und deine Seele berühren. Bring Frieden in deinen Geist und fülle dein Herz mit Liebe. Er wird bei uns gemeinsam mit der kolumbianischen Sängerin Liliana & SitarMaestro Shambo ein einzigartiges MantraKonzert veranstalten.

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/programm/konzert.html

Tag der offenen Tür

Samstag, 29. Mai 2010 ab 15 Uhr

An diesem Tag haben Interessierte und Neugierige die Gelegenheit, unser Zentrum kennen zu lernen, Bekannte einen besonders schönen Tag mit uns zu erleben. Wir freuen uns das Programm mit Euch zu genießen. Kommt zu uns, bringt alle Eure Freunde mit - feiert mit uns!

19:00 Konzert mit Sero, Parvati, Radharani und Siddhi

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c21228

Der Körper lügt nicht - Körperorientierte Familien-Aufstellung

mit Michael und Vasudeva

Sonntag, 30. Mai 2010 von 10 bis 16 Uhr

60/55€ mit eigener Aufstellung

30/25€ für Stellvertreter und Teilnehmer, inkl Essen

weiterer Termin: Sonntag, 19. September 2010 von 10 bis 16 Uhr

Der Körper lügt nicht und spielt nichts vor, er ist unbestechlich ehrlich und daher ein wertvolles Instrument für die persönliche Weiterentwicklung und Veränderung."

Wir werden in diesem Seminar den Körperwahrnehmungen viel Aufmerksamkeit schenken, wirklich hinspüren, prüfen was genau es braucht, um eine Dynamik, ein Gefühl oder eine Situation zu verbessern oder zu lösen. Michael sagt zusammenfassend über seine Arbeit: "Das Nachnähren im Sinne einer Idealerfahrung steht im Vordergrund."

Themen der TeilnehmerInnen, ob aktuelle aus der Familie, Partnerschaft und Beruf oder aus der Herkunftsfamilie werden einfühlsam, klar und fokussiert bearbeitet - unterstützt und getragen von der Gruppe. Dies ist ein Tagesseminar für alle, die mehr über sich erfahren und etwas verändern wollen.

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/workshops.html#c18531

Mit herzlichen Frühlingsgrüßen

Euer YogaVidya- Team

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= MantraKonzert mit Sathya & Freunden

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= Fr, 21. Mai 2010 19 -21 Uhr 15 € VVK

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II,30

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Ahimsa-satyasteya-brahmacaryaparigraha yamah

Die yamas (ethischen Ratschläge/Vorschriften im Umgang mit anderen) bestehen aus

Nicht-Verletzen, Wahrhaftigkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit und Unbestechlichkeit. (II,30)

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