Kommentare

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  Omkara Juni 21, 2017 9:59

  Namasté Björn,

  zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

  Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

  Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

  Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

  Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

  Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

  Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

  Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

  Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

  Om Tryambakam Yajamahe
  Sugandhim Pushtivardhanam
  Urvaarukamiva Bandhanan
  Mrityor Mukshiya Maamritat

  (Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

  ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

  Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

  

  Yoga Vidya - Yoga Übungen
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  Om Shanti November 25, 2015 14:14

  Om lieber Björn,

  ich habe deine Frage an unsere Yogatherapie Expertin weitergeleitet. Hier nun ihre Antwort:

  "Lieber Björn,

  Danke für deine Anfrage.

  Zunächst einmal würde ich dir empfehlen, alles, was mit Energiearbeit/ Kundlini Yoga zu tun hat, vorerst beiseite zu lassen.
  Praktiziere die Yoga Vidya Grundreihe, sanftes Pranayama , also 2 - 3 Runden Kapalabhati und 20 Min Wechselatmung, kein Basthrika..... auch keine anderen energeierweckeden Pranayamas.

  Und vor allem : mach einma täglich Yoga Nidra (CD ist erhältih über unseren shop, vermutlih findest du auch eine Yoga Nidra Version zum runterladen auf den Yoga Vidya Internetseiten (z.B. im Yogatherapieortal).

  Unbedingt 6 Monate täglich Yoga Nidra machen.

  Erdende Gemüse essen, also alles, was unter der Erde wächst: Kartoffeln, Rote Beete, Mohrrüben....

  Asanas wirken stabilisieren, regenerierend, wenn du regelmäßig auch die Tiefenentspannung machst, solltest du deinen Astralkörper wieder gut aufbauen können. Als Asanas sind besonder zu empfehlen alle Heldenstellungen (auch Krieger 1 , Krieger 2 ....etc genannt), du kannst sie gut in den Sonnengruß integrieren.

  Praktiziere regelmäßig, am Besten täglich, vielleicht sogar zu einer festgelegten Uhrzeit. Git ust es, sich einen Stundenplan zu schreiben, das hilft, der selbst auferlegten Verpflichtung nachzukommen.

  Melde dich wieder, vielleicht möchtest du weitere Tipps, oder berichte einfach von deinen Erfolgen, wie auch immer sie sein mögen.

  om shanti und lieben Gruß

  Vani Devi"

  Alles Liebe und gute Besserung!

  Om Shanti, Sarah
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  Om Shanti November 6, 2015 12:15

  Namaste Björn,
  herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.

  Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

  Falls du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren.
  Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

  Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
  Sarah

  Yoga Vidya Team Socialmedia Bad Meinberg