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Neue Blognachrichten (eine Auswahl):

• Neulich im Ashram: Mantrayoga mit Sundaram und Katyayani
• Neue Reihe: Neulich im Ashram
• Eine lichtvolle Osterzeit euch allen!
• Mit dem jetzt hoffentlich beginnenden Frühling eine gute Zeit für die Leber- und Gallenblasenreinigung nach Andreas Moritz
• Yoga Vidya für Zuhause (1): Die Yoga Ferienwoche hier im Yoga Forum
• Ostern/ Frühlings – Spendenaufruf 2015
• Diene Liebe Gib
• Hat das Leben nicht einen höheren Sinn?
• Zitate von MIKHAIL NAIMY
• 4 Wochen Yoga-Auszeit zum halben Preis – ich bin dann mal weg!
• Herzenswunsch
• Shakti die Göttliche Kraft
• Schöpferische Schritte, Hermann Hesse und sein Gedicht "Stufen"
• Rudolf Steiner über das Herz
• Herzinsuffizienz, Bluthochdruck
• Das Kartoffel-Experiment
• Italienisches Menü
• Fotoshow: Vegane Kochausbildung mit Kai Treude
• Shivas Tanz - ein mitreißender Eistanz zu indischer Musik !!!
• Einssein mit dem Tun
• Yoga und Jonglage … Wow!
• Newsletter von Wolf-Dieter Storl
• Blog`n`roll- meine liebsten spirituellen Blogs
• Bhajan Noam liest: Karfreitag Sutra
• Soham - Ich bin der ich bin
• Er wohnt im Herzen aller Bhaktas - Swami Sivanandas Song of Salutation deutsche Übersetzung
• 63 Das Lied der Achtzehnheiten - Swami Sivanandas Song of Eighteenities Deutsch
• Om Sharavanabhavaya Namaha
• Vorschlag für 2016
• Chair Yoga mit positivem Denken
• Unsere wahre Natur
• Dhanus bzw. Dhanu (Hindi) heißt Bogen
• Dhanvantari – Ayurveda Heilgott, Begründer des Ayurveda-Systems, mythologischer Begründer des Ayurveda-Systems
• Dharana – Halten, Konzentration, Halten der Gedanken des Geistes, der sechste der Ashtangas, der acht Stufen des Yogas
• Dharma Megha Samadhi – der Samadhi der Dharma-Wolke
• Dharma – Pflicht, Verantwortung, Aufgabe
• Dhatu – essentieller Bestandteil, Materie, Element und Schicht
• Dhauti – Magenreinigung, Quelle und auch Brunnen
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Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay vom 17.04.2015 bis 24.04.2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Wenn du seit 2 Jahren oder länger regelmäßig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lernen.

Du lernst die 20 Haupt-Kriya-Praktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge, so dass sie systematisch zu Pratyahara, Dharana und Dhyana führen. Diese Kriya-Praktiken basieren auf dem Hatha Yoga und umfassen u.a.
- Ajapa Japa
- Chakra Sadhana
- Chakra-Bewusstheit
- Yoga Nidra
- Ujjayi Pranayama
- Mudras
- Bandhas
- Kriyas
Sie werden in 3 Gruppen eingeteilt:

1) 9 Übungen für Pratyahara
2) 10 Übungen für Dharana
3) 1 Übung für Dhyana

Sie harmonisieren und regulieren das Prana und führen uns zu einer tiefen Erfahrung von Freude, Frieden und innerer Stille. Da Prana und Geist in enger Verbindung stehen, wirken die Kriya-Praktiken auch dann, wenn unser Geist unruhig ist, denn über das Prana harmonisieren wir auch den Geist. Paramahamsa Swami Satyananda hat diese uralten Kriyas erstmals öffentlich in den 1960er Jahren gelehrt, da er der Überzeugung war, dass der Kriya Yoga gerade in unserer Zeit unserem Bedürfnis nach spiritueller Erleuchtung Rechnung trägt.

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