Offene Runde (910)

Sonnengebet

Guten Morgen, liebe Community.
Bin ganz neu hier, allso habt bitte Nachsicht, wenn ich etwas frage, was evtl. schon mal abgehandelt wurde ;-)

Ich habe den Fall von einer Schülerin, die im Sonnengebet nicht von Pos. 5 in Pos. 6 kommt,´sie schafft es n

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Yoga nach Operationen

Hallo, Ihr Lieben, ich möchte gern einmal fragen, ob jemand Erfahrungen hat mit der Nachsorge nach Operationen (Bauchschnitt - Myomenukleation) betreffs Narbenpflege, Belastung, Heilung und Weiterpraktizierung von Yoga. Ich freu mich auf Eure Meinung

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Pranayama

Hallo zusammen,
als Anfänger habe ich eine Frage zum Zeitpunkt des Pranayama Übens.
Ich habe dazu unterschiedliche Empfehlungen gelesen und in offenen Stunden und Kursen erfahren. "Vor den Asanas, nach den Asanas, mindestens 15 Minuten Abstand zwisch

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Lob an Yoga Vidya Allgäu

Den Haus Ashram in Allgäu finde ich großartig.
Die familiäre Atmosphäre und fantastische Küche, die ich nur weiter empfehlen möchte.
Ich finde die kleine Gruppe, die so großartige Arbeit leistet und dabei immer freundlich und hilfsbereit ist, einfac

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