Offene Runde (910)

eingeschlafene Beine

Hallo ihr Lieben, namaste,

in meinem Yoga-Kurs ist eine junge Teilnehmerin, der bei der stehenden Vorwärtsbeuge - etwas länger gehalten - die Beine einschlafen. Auch bei der sitzenden Vorwärtsbeuge kommt sie kaum vor und empfindet es als sehr unangen

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Vegan leben?

Hi ihr lieben und NAMASTE!

Ich war seit langer Zeit wieder bei einer schon jahrelangen Freundin von mir. Diese ist nun knapp 1 Jahr Veganerin und lebt komplett danach, was natürlich nicht einfach ist.

Ich persönlich bin da schon ein wenig beeindruckt

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Welches Buch

Ich besitze das große Hatha Yoga Buch, welches erst erschienen ist und möchte mir noch das Yoga Vidya Asanabuch zulegen. Sind die beiden womöglich identisch, sodaß sich die Anschaffung nicht lohnt? Wer kann mir dazu raten?
Besten Dank und LG Andrea

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