50 Jahre Sukadev - Du bist herzlich eingeladen zur Geburtsfeier: 7.00 Uhr Satsang mit Geburtstagspuja, 108 x Om Tryambakam, kleinen feierlichen und lockeren Geburtsbeiträgen und -überraschungen. Nachmittags veganes köstliches Kuchenbuffet. Das Progra
Lerne in diesem 2stündigen Workshop die Grundlagen des Sivananda - Yoga kennen:
Genaue Erklärung und Ausführen der Asanas.
, mit anschliessender Tiefenentspannung und einer kurzen Meditation lädst du dich mit
Eine großartige Chance für ausgebildete Yogalehrer/innen! Gezielte Weiterbildung auf dem Gebiet des therapeutischen Yoga erweitert die Unterrichts- und Anwendungsmöglichkeiten enorm.
Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Entfalte dein volles Potential!
Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmonsphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualiät ein. In diesem Retreat te
Ein Wochenende, an dem du die Vielfalt und Heilkraft deiner Stimme kennenlernst. Mit bewährten Yogatechniken, Achtsamkeitsübungen und Gesängen begegnen wir uns selbst.
Seminarleitung: Romana Kolesis-Iby, Erich Kolesis
Preis und Unterbringung:
Mehrbett
Der Atharvaveda gehört zum ältesten überlieferten altindischen Schriftkorpus, seine Entstehungszeit liegt im zweiten vorchristlichen Jahrtausend. Hier finden sich die frühesten Hinweise auf die Heilkunst der alten Inder, welche im Ayurveda, der Wisse
Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach nur alle Vorgänge während des stillen Sitzens, lässt sie zu und hältst sie aus ohne zu vermeiden, zu r
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erhältst und vertiefst das Wissen um die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen während dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsy
Geschlossener Kurs von 6 Unterrichtseinheiten à 90Minuten,max. 13 Teilnehmer/innen
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Entspannen über das Fühlen
Kurzvorträge über Stress, Lebenstilveränderung, Atem- und Kurzentspannungstechniken etc.
St
Asanas und Bewegungsabfolgen werden meditativ in Verbindung mit dem natürlichen Atem ausgeführt. Entspannung setzt ein. Regenerationsprozesse werden eingeleitet und dein Energielevel angehoben. Durch den yogischen Schlaf beginnt eine tiefe Erholung.
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen).Win
Einfache Yoga Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannungen und spezielle Meditationen bringen dich zurück zu dir selbst. Mit der Yogapraxis berührst du alle Ebenen und bekommst so mehr Energie und Antrieb, bekommst besseren Zugang zu deinen Gefühlen,
Rückenschmerzen sind in der heutigen Zeit stark verbreitet. Muskuläre Fehl-und Überbelastungen, Fehlhaltungen und degenerative Erkrankungen, Verletzungen, emotionale und psychosomatische Faktoren sind die häufigsten Ursachen.
Ayurveda kann durch tief
In unserer hektischen Zeit mit all den täglichen Belastungen brauchst du einen Gegenpol, um die ständig aufgebauten Anspannungen zu lösen. Das regenerierende Restorative Yoga ist ein sanfter Yogastil, der hilft, den Organismus zur Ruhe zu bringen und
Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Entfalte dein volles Potential!
Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmonsphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualiät ein. In diesem Retreat te
Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um das Herz zu beruhigen und den Kreislauf zu regulieren. Das Herz-Qigong ist eine aus 8 Übungen bestehende Methode, um den Organfunktionskreis Herz zu entlasten. Dies geschieht durch eine best
Die größte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. Nach kurzer Einführung in die Theorie des Mantra Yoga werden wir vor allem viel singen, um die Heilwirkungen der Mantras auf Körper, Geist und Seele zu erfahren. Lasse dich durch die Mantras verzau
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen. Yogalachen weckt L
Schlank werden und dieses nachhaltig auch zu bleiben ist nicht nur ein äußeres Ideal, sondern hilft für ein ganzheitlich gesundes Leben und Wohlgefühl. Du lernst hilfreiche Techniken aus dem Yoga und Ayurveda, die du auch im Alltag leicht umsetzen ka
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen).Win
