Japa Yoga - die Wiederholung eines Mantra als lang bewährte Methode, um die Konzentration zu trainieren und den Geist in einen Zustand innerer Freude zu versetzen. Japa Yoga ist eine einfache doch äußerst effektive Meditationstechnik. Du erlernst ver
Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in die wunderschöne Natur im Westerwald findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge, Mantrasingen, Yogastunden und intensives Schweigen helfen dir, de
Yoga Nidra, der "psychische und dynamische Schlaf"stammt aus dem Tantra. Für die Unterrichtspraxis schulst du dein Bewusstsein durch Übungen und Gesprächskreise und lernst selbst mühelos, vollkommende Entspannung auf mentaler, spiritueller und emotio
Erwartet uns ein Wandel des Bewusstseins? Die Mayas sprachen schon vor tausenden von Jahren davon, in esoterischen Kreisen ein regelrechter Boom, ja viele spirituelle Lehrer und Meister sprechen von einem Wandel des Bewusstseins. Was dies wirklich be
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen und mehr.
Einzelzimmer: 176.00
Doppelzimmer: 146.00
Mehrbettzimmer: 117.00
Schlafsaal
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama (Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit b
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Preise und Unterbringung:
Mehrbettzimmer: 117,00 €
Doppelzimmer: 146,00
Lerne, deine innere Stimme wahrzunehmen und zu beachten, das persönliche Gleichgewicht im Fluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombinat
Angeleitete Meditationen aus dem Yoga Sutra von Patanjali helfen dir, tiefer in die Meditation zu kommen. Als relativer Meditations-Neuling bekommst du systematische Anleitung zu Stufen der Meditation. Wenn du schon länger meditierst, lernst du mit d
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. Täglich 4
Das Gayatri-Mantra ist eines der ältesten und kraftvollsten Mantras der Veden, den klassischen indischen Schriften. Das regelmäßige Wiederholen innerlich oder als Rezitation kann dich sehr schnell in einen tiefen meditativen Zustand versetzen. Wir we
