mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben


Yogastunde
Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengebet), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Sprecher, Ton, Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen.

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 111 X ANGESCHAUT

Tags: Bhujangasana, Bogen, Dhanurasana, Fisch, Halasana, Kapalabhati, Kobra, Kopfstand, Matsyasana, Navasana, Mehr...Paschimotthanasana, Pflug, Sarvangasana, Schulterstand, Shavasana, Shirshasana, Sonnengebet, Sukadev, Sukadev Bretz, Surya Namaskar, Tiefenentspannung, Vorwärtsbeuge, Wechselatmung, Yoga, Yoga Vidya Grundreihe, Yogastunde Mittelstufe

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2017   Impressum | Yoga Vidya   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen