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Yoga Vogel Asana

Gepostet von Asanas am 26. Dezember 2010 um 23:31

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Sukadev erklärt in diesem Video auf Englisch die Vogel Yoga Asana, die eine effiziente Weise ist, deine Rückenmuskulatur zu stärken und deine inneren Organe zu massieren. Diese Asana ist geeignet für Yoga Anfänger wie für Yoga Fortgeschrittene und äußerst effizient, Rückenprobleme vorzubeugen. Diese Asana wird von Atmanshanti vorgestellt, Yoga Lehrerin und Performance Künstlerin. Weitere Informationen zum Yoga Vogel findest du auf der Yoga Vidya Informationsseite https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vogel-36854/

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