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Einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor dem Fernseher ueben. Für Entspannung, Kraft und Positivitaet. Weitere Infos zu Yoga unter http://www.yoga-vidya.de

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Kommentar von Yoga Vidya am 28. Mai 2016 um 2:42pm
Du kannst das Video "Stuhl-Yoga" alternativ auch in diesem Video anschauen:

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