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Eine hochwirksame Tantra Entspannung aus dem Kundalini Yoga, um dich vollständig zu regerieren und viel neueEnergie zu bekommen. Diese Tiefenentspannung . Du legst dich erst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile an und lässt sie locker. Dann gehst du mit deinem Atem und deiner Bewusstheit durch die großen Marmas, die Energiefelder. So löst du alle körperlichen, energetischen und emotionalen Blockaden und Spannungen auf, lässt deine Energien frei fließen. Du bekommst ein Gefühl von Harmonie und Freude. Eine sehr wirkungsvolle Form der Energie-Arbeit. Diese Entspannung wirkt am besten im Liegen - es haben aber auch schon viele diese Entspannung im Sitzen mit erstaunlich guter Wirkung praktiziert. Sprecher: Sukadev Bretz. Vorführender: Bhaskara. Kamera: Falko

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Kommentar von Rafaela am 5. Dezember 2010 um 1:07pm
Eine sehr wirkungsvolle Tiefenentspannung.
Sukadev und Baskara, tolles Team die beiden.
Kommentar von Yoga Vidya am 15. Juni 2016 um 1:14pm
Du kannst die "Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga" ebenso hier mit diesem Videoplayer abspielen lassen und mitüben:

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