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Welche Übungen gibt es im Hatha Yoga? Wie wirken sie? Wie passen sie zusammen? Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht über Asana, Pranayama, Entspannung, Ernährung, Kriyas, Bandhas, Mudras und... Meditation. http://www.yoga-vidya.de

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Kommentar von Yoga Vidya am 14. Juni 2016 um 9:53am
Du kannst den Vortrag über "Die Praktiken des Hatha Yoga" ebenso mit diesem Videoplayer anhören:

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