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Lass dich zu Chandra Kapalabhati anleiten, die Schnellatmung durch das linke Nasenloch. Chandra Kapalabhati aktiviert Chandra Nadi, den linken Energiekanal, der für die Mondenergie steht. Chandra Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel Wertvolles. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Chandra Kapalabhati, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Chandra Kapalabhati gehört zum weiten Gebiet von Hatha-Yoga, klassischer Yoga der Körperübung.

Aktiviere deine Energie, erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/.

Autor: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Ananta. Schnitt/Kamera: Nanda

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