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Bei Yoga Vidya schließen wir die Yogastunde üblicherweise mit den Worten „Om Bolo Sadguru Sivananda Maharaj Ji Ki – Jay!“. Wir grüßen unsere Meister, unsere Lehrer.

Warum ist das gut? Zum einen ist das gut, damit wir uns bewusst machen, dass wir nur Instrument als Yogalehrende waren. Wir wollen nicht mit Ego unterrichten, sondern wir wollen mit Demut unterrichten. Wir wollen die Guru Parampara Shakti, die Unterrichtsenergie des Yoga durch uns fließen lassen. So wie mein Lehrer immer gesagt hat, nicht er ist es, der unterrichtet, Swami Sivananda unterrichtet durch ihn. Und so wie Swami Sivananda gesagt hat, nicht er unterrichtet, sondern die großen Meister wirken durch ihn.

So wollen wir uns zum Instrument machen und gerade zum Abschluss der Yogastunde dankbar sein, noch bevor Teilnehmende nachher sagen, wie großartig die Yogastunde war, und wie toll wir unterrichtet haben oder wir die strahlenden Gesichter sehen. Wir danken und besinnen uns darauf, dass die Energie der Meister durch uns gewirkt hat. Es ist schön, dass alle zusammen diese Demutshaltung haben. Menschen haben typischer Weise in einer Yogastunde sehr tiefe, freudvolle und energetische Erfahrungen, die lange wirken. Es ist für Menschen ein großes Bedürfnis, ihre Dankbarkeit auszudrücken. Vielleicht werden sie die Dankbarkeit auch dir gegenüber ausdrücken, aber vielleicht auch nicht. Besonders wichtig ist, die Dankbarkeit gegenüber den Meistern auszudrücken. So hältst du deine Kanäle offen. Durch die Dankbarkeit nach einer schönen Erfahrung erhalten die Teilnehmenden diese Erfahrung länger. Wenn man eine schöne Erfahrung hat und sich nicht dafür bedankt, geht sie schneller verloren, als wenn man schöne Erfahrungen hat und dankt. So gibt es tiefe psychologische und spirituelle Gründe, am Ende einer Yogastunde zu schließen mit „Om Bolo Sadguru Sivananda Maharaj Ji Ki – Jay!“.

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Auszug aus der Transkription der Yoga Vidya Schulung Videoreihe, Begleitvorträge zur Yogalehrer Ausbildung, von und mit Sukadev Bretz.

Mehr zum ganzheitlichen Yoga findest zu z.B. auch in seinen Büchern „Der Pfad zur Gelassenheit“ und „Die Bhagavad Gita für Menschen von heute“.