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www.yogatherapie-portal.de: Lampenfieber Transformation - Yoga Atemübung als Video

20. April 2009

Lampenfieber Transformation - Yoga Atemübung

Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer Prüfung oder Präsentation? Dann mache diese Übung jetzt gleich mit! Mit dieser Yoga Atemübungen wandelst du dein Lampenfieber in positive Energie um. Du wirst einen klaren Geist bekommen und einen tollen Eindruck hinterlassen. Mache die Übung gleich jetzt, sitzend auf einem Stuhl. Yoga Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yogatherapie Team

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Yoga Vidya Nordsee

20. April 2009

Im Haus Yoga Vidya Nordsee Horumersiel sind seit 2 Wochen viele Yoga Seminarteilnehmer: Yoga Ferienseminare, Einführungsseminare, Mantra-Seminare, Entspannungskursleiter Ausbildung, Yoga Kinderseminare - Yoga tut ja einfach gut in der wunderbar belebenden Nordseeluft. Und bei diesem sonnigen Wetter ist es ja besonders schön. Um für alle Gäste genügend Yoga Raum zu haben, wurde sogar ein Yoga-Zelt aufgestellt. Die Arbeiten am Yoga Seminargebäude schreiten gut voran - bis Sommer wird es fertig werden (Fotos werden durch Draufklicken größer).

Hier ein paar Highlights in nächster Zeit (mehr Infos durch Draufklicken)

• 3.-8.5. Kundalini Yoga Einführung
• 21.5. großer Yoga-Tag der Offenen Tür zum unverbindlichen Kennenlernen
• Yoga Ferienwoche Beginn jeden Sonntag
• 21.-24.5. Physiologie der Asanas - Yogalehrer Weiterbildung
• 17.-22.5. Yogalehrer Vorbereitung

Hier klicken für mehr Infos über Yoga Vidya Horumersiel an der Nordsee

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Neue Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsbroschüre

20. April 2009

Die neue Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsbroschüre ist fertig: Infos über die Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya Juni-Dezember 2009. Hier klicken, um die PDF Datei Yoga Vidya Seminare und Ausbildungen herunterzuladen.
Lass dich inspirieren!

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Forward Bends - Advanced Variations

20. April 2009

Amazing forward bends. These Hatha Yoga Asanas develop patience, inner harmony and flexibility. They tone the inner organs and improve the digestive fire. These Asanas are performed by Narayani, coauthor of “Sivananda Companion to Yoga”, advanced Yoga practicioner and Yoga Master based in London, age 59. Demonstration in Yoga Vidya Ashram Germany. Without explanations - you can learn by doing. Narayani is one of the most popular teachers at Yoga Vidya Ashram Germany.

Forward Bends - Advanced Variations: Hide Player | Play in Popup | Download

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Wozu ist Yogatherapie gut?

20. April 2009

Verbesserung der Lebensqualität

Yogatherapie hilft Dir Dich in Deinem ganz normalen Alltag wohl zu fühlen, entspannt zu bleiben und dabei gesund, guter Laune und voller Schwung zu sein. Körperliche und geistige Flexibilität machen Dich stressresistent. Du kannst in nahezu jeder Situation gelassen bleiben und lässt Dich nicht (mehr) aus der Ruhe bringen.

Zugang zu den tiefer liegenden Ursachen

Die Ursachen der verschiedenen Symptome liegen oft tief verborgen und sind schwer zu erreichen. Yogatherapie hilft Dir Zugang zu diesen tiefer liegenden Ursachen zu erhalten. Dies ergänzt die schulmedizinische Sicht um wichtige Elemente und stärkt Deine Selbstheilungskräfte.

Heilung durch Ganzheitlichkeit

Die alten Yogis hatten (und haben) tiefe Einblicke in die Zusammenhänge die unser Leben bestimmen. Aus ihren Lehren entwickelte sich ein Übungssystem, welches seit mehreren Jahrtausenden in jeder einzelnen Generation überprüft, verifiziert und weitergegeben wird.

Mit Yogatherapie erlebst Du die volle Unterstützung dieses bewährten, ganzheitlichen Systems. Die umfassende Sichtweise des Yoga wirkt auf den folgenden Ebenen:

* Wonne-Ebene: Das ist der Zustand der höchsten Zufriedenheit und Glückseligkeit.
* Geistige Ebene: Der Intellekt und das was unseren Geist ausmacht.

* Emotionale Ebene: Unsere Gefühle und das einfache Denken.
* Energie-Ebene: Das Energiesystem welches uns mit Leben erfüllt.
* Physische Ebene: Dies betrifft den Körper und seine Prozesse.

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz von Yogatherapie Team

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Die Guru Stotram - Mantra-Singen mit Swami Vishnu

20. April 2009

Swami Vishnu-Devananda bittet Swami Sivananda, seinen Yoga Meister, um spirituelle Führung. Er rezitiert die Guru Stotras, besonders hingebungsvolle Mantras, die helfen, sich auf den Meister einzustimmen und dessen Liebe und Gnade zur Führung durch alle Hindernisse des Lebens zu erbitten. Swamiji singt jeweils eine Zeile vor, seine Schüler singen nach. Den Text dazu findest du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 690.

Lass dich inspirieren von der großartigen Bhakti Swami Vishnus.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini

Tiefenentspannung - Verwöhne dich durch Reise an einen schönen Ort

20. April 2009

Verwöhne dich durch eine innere Reise an einen schönen Ort. Schenke deinem ganzen Körper liebevolle Achtsamkeit. Gib deinem Geist starke positive Suggestionen und Affirmationen für künftige Projekte. Mitschnitt einer Tiefenentspannung aus einem Workshop mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Fast so gut wie ein Hund…

20. April 2009

Folgendes Gedicht von Hermann Hesse wurde uns zugeschickt von Eva:

Wenn…
Wenn du den Tag ohne Kaffee beginnen kannst, ohne gereizt zu sein,
wenn du immer fröhlich bist und Wehwechen und Schmerzen ignorieren kannst,
wenn du dich nicht beschwerst oder Leute mit deinen Problemen langweilst,
wenn du jeden Tag dasselbe essen kannst und dafür noch dankbar bist,
wenn du Verständnis dafür hast, dass die Menschen die du liebst, zu beschäftigt sind, um Zeit mit dir zu verbringen,
wenn du darüber hinwegsehen kannst, dass die, die du liebst, manchmal ohne Grund ihre Aggressionen an dir auslassen,
wenn du einen reichen Freund nicht besser als einen armen behandelst,
wenn du der Welt ohne Lüge und ohne Täuschung gegenüberstehen kannst,
wenn du wahrlich sagen kannst, dass es in deinem Herzen keine Vorurteile gegen die verschiedenen Rassen, Farben, Religionen, Weltanschauungen und politischen Meinungen gibt,

wenn du bedingungslos lieben kannst, ohne Druck auszuüben oder Erwartungen zu haben,
dann, mein Freund, bist du fast so gut wie dein Hund.

Hermann Hesse

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Meditation - Zitat des Tages

20. April 2009

Es gibt unterschiedliche Hautfarben und Meinungen. Doch das Selbst oder Brahman ist in allen dasselbe.
- Swami Sivananda -

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Newsletter Yoga Vidya Frankfurt April/Mai 2009

20. April 2009

Yoga Vidya Center Frankfurt hat einen neuen Newsletter veröffentlicht, mit Infos zu Workshops, Kursen und Seminaren in dieser Yogaschule in Frankfurt.

“Liebst du den Frühling? Die Bäume und Sträucher blühen, die Luft duftet süß, welch ein Sinnenrausch abends spazieren zu gehen, alles ist am Leben… …und es ist herrlich, in der besonderen Stimmung der frühen Dämmerung Yoga zu praktizieren!…”

“TAG DER OFFENEN TÜR: am Sa 25.04. 15-22 Uhr …”

Hier geht’s weiter zum vollständigen, großen Newsletter Yoga Vidya Frankfurt.

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Sukadev plaudert aus dem Nähkästchen -mp3-Vortrag

20. April 2009

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung.

www.yogatherapie-portal.de: Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga

19. April 2009

Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga

10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yogatherapie Team

Alle körperorientierte Yogatherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

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