Diesen Newsletter kannst Du Dir auch als PDF-Datei herunterladen. Wenn Du den Newsletter als Mail erhalten möchtest, schreibe eine Mail an join-frankfurt-newsletter(at)kbx.de oder melde Dich hier direkt an.Mehr Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du auf der Homepage des Frankfurter Yoga Vidya Zentrums.ÜBERBLICK ÜBER AKTUELLE VERANSTALTUNGEN:TAG DER OFFENEN TÜRam Sa 25.04. 15-22 UhrTANZ DES HERZENSmit PARAM JYOTI & GAURANGA am So 26.04. 10-13 UhrASANA FLOWmit LALITA am Fr 08.05. 18-22 Uhr & Sa 09.05. 14-18 UhrKIRTAN-SINGENmit ALLEN :o) am Sa 09.05. 19-21 UhrENTSPANNUNGSWORKSHOPmit MARYIA am So 10.05. 10-14 UhrSAUNDARYA - AYURVEDISCHE SCHÖNHEITSBEHANDLUNGmit BHAVANI am Fr 15.05. 18-21 UhrYOGA UND MANTRAmit SUNDARAM am Sa 16.05. 15-18 UhrDIE TANTRISCHE TRADITIONmit ACHIM am So 17.05. 12-16 UhrEINFÜHRUNG IN DIE AYURVEDISCHE KÜCHEmit BHAVANI am Fr 05.06. 18-22 UhrBHAKTI ASANA INTENSIVmit DEVAKI am Sa 06.06. 10-13 UhrKIRTAN-SINGEN SPEZIALmit DEVAKI am Sa 06.06. 19-21 UhrVORANKÜNDIGUNG - BITTE FRÜHZEITIG ANMELDEN:INTENSIV-WOCHENENDE„EVOLVING THROUGH THE CHAKRAS“MIT SWAMI MUKTIDHARMASa 20.-So 21.06. 11-19 Uhr & 9-16 UhrNAMASTÉJI !Liebe Yoginis & Yogis !Liebst du den Frühling? Die Bäume und Sträucher blühen, die Luftduftet süß, welch ein Sinnenrausch abends spazieren zu gehen, alles istam Leben... ...und es ist herrlich, in der besonderen Stimmung der frühenDämmerung Yoga zu praktizieren! Vielleicht ist jetzt für dich eine guteZeit gekommen, um einmal an unseren morgendlichen Meditationenteilzunehmen: wir haben die Tür schon vor 7 Uhr (Mo-Fr) geöffnet undfreuen uns auch über unerwarteten Besuch. Der Tag läuft ganz anders,wenn du ihn bewusst damit beginnst, in Meditation einfach du selbst zusein, es entsteht mit der regelmäßigen Praxis ein vertieftes Verständnisfür dein eigenes Wesen, du bekommst Zugang zu einer Quelle von Ruhe,Freude und Dankbarkeit. Nach Meditation und Mantrasingen nimmst Dueine beschwingte Leichtigkeit und frische Kraft mit in den Tag.Nächsten Samstag laden wir alle ein, den Nachmittag und Abend mit unsim Yoga Center zu verbringen: Wir haben Open House, Tag der OffenenTür, mit einem Programm voll mit kostenlosen Yogastunden für alle(Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene), einem Vortrag über Yoga undeine Vorstellung unseres Centers, einem köstlichen Festessen und alsHöhepunkt und Ausklang ein Tanzritual und Mantrakonzert mit ParamJyoti und Gauranga (Programmzeiten s.u.). An diesem Tag kannst duauch Jahresabos, Zehnerkarten und Kurs- und Workshop-Buchungen zueinem vergünstigten Preis bekommen. Bring auch Freunde mit, die schonimmer mal wissen wollten, was Yoga eigentlich ist. Wir freuen uns aufEuch!Param Jyoti und Gauranga werden am darauf folgenden Tag (Sonntag,26.04.) einen intensiven, heilsamen Workshop anbieten: sich den eigenenWachstumsthemen stellen, Blockiertes wieder in Fluss bringen und durchfreie körperliche Bewegung im Tanz des Herzens Fesseln lösen, getragenvom Rhythmus und dem geschützten Raum der Gruppe.Und im Mai gibt es ganz besonders schöne Workshops für Körper, Sinne,Geist und Seele....sieh selbst...Hari Om Tat SatDeine Frankfurter YogisTAG DER OFFENEN TÜR AM SAMSTAG, 25. APRILPROGRAMM:15 UHR & 17 UHRYOGASTUNDENFÜR ANFÄNGER, GEÜBTE UND FORTGESCHRITTENE17 UHRVORTRAG „WAS IST YOGA?“& WIR STELLEN UNS VOR19 UHRFESTESSEN20 UHRTANZRITUAL UND MANTRAKONZERTMIT PARAM JYOTI UND GAURANGATANZ DES HERZENSSo 26.04. 10-13 Uhr 30 € ermäßigt: 25 €Der Tanz des Herzens ist ein intuitiver sakraler Tanz für jeden Menschen,der sich angesprochen fühlt. Es werden keine Bewegungsabfolgen oderSchritte gelehrt. Wir üben Authentizität und wollen uns selbst und derLiebe in unserem Herzen begegnen. Wir versammeln uns im Kreis zurEinstimmung mit gemeinsamem Singen einfacher spiritueller Lieder. ImHerzen sowie im Kreisinneren schaffen wir Raum für den Tanz. Einedurch Wort und Tanz geführte Meditation zu Live Musik sowie eineeinfache Aufgabenstellung und Anleitung bieten Unterstützung, unsunserem individuellen Tanz des Herzens anzuvertrauen.Param Jyoti Garita Carola Stieber ist dipl. Bühnentänzerin und hat den„Tanz des Herzens“ (www.tanzdesherzens.de) im Feb. 2002 geboren.Sie lebt in Indien wie auch in Deutschland und folgt Einladungen aus derganzen Welt, um Liebe und Wahrheit mit Freunden zu teilen. Ihr könntsie auch am Abend vorher im Mantrakonzert (zum Tag der offenen Tür)kennen lernen.ASANA FLOW MIT LALITAFr 08.05. 18-22 UhrSa 09.05. 14-18 Uhrpro Tag: 30 € ermäßigt: 25 €beide Tage: 50 € ermäßigt: 45 €Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichenAtemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinanderverbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über,synchron begleitet von der Einatmung und Ausatmung. Die Flows sindmal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. DieBewegungssequenzen helfen, die eigene Kraft in Fluss zu bringen. DerKörper wird dabei als Schwingungsfeld erlebt, das von göttlicher Kraftdurchströmt wird.Lalita ist erfahrene Ballett- und Yogalehrerin. Sie beherrscht selbstfortgeschrittenste Variationen der Asanas und gibt ihr Wissen mit vielLiebe weiter. Ihre liebevolle Ausstrahlung und große Erfahrung imUnterrichten machen ihre Yogastunden zu einem besonderen Erlebnis -www.lalitadevi.de.KIRTAN-SINGENmit ALLEN :o)Sa 09.05. 19-21 Uhrkostenlos, Blumenspende willkommenTauch ein in die Welt des Bhakti Yoga: Herzöffnung und Klärung desGeistes, Lösung von emotionalen Spannungen durch das Singen vonMantras und spirituellen Liedern. Mantras können helfen, die Welt auseiner anderen Perspektive zu erfahren, Weite und Freude zu erleben, tiefin Deinem Herzen. Solche Momente mit eineren zu teilen gibt eineunglaubliche Kraft für den Alltag. The Power of Love! Du kannst auchDein eigenes Instrument mitbringen und zur Gestaltung des Abends mitLiedern beitragen.ENTSPANNUNGSWORKSHOP MIT MARYIASo 10.05. 10-14 Uhr 30 € ermäßigt: 25 €In unserem Alltag voller Hektik, Unruhe und Veränderungen geht unsereFähigkeit, uns zu entspannen, zunehmend verloren. Wenn derAlltagsstress nicht durch regelmäßige Tiefenentspannung ausgeglichenwird, führt er zu dauernden Muskelverspannungen, Mangel anKonzentration, Reizbarkeit und Krankheitsanfälligkeit. In diesemWorkshop lernst Du Entspannung gezielt einzusetzen, um Stress effektivabzubauen, Konzentration und Gedächtnis zu stärken und Dein kreativesPotenzial freizulegen. Es werden folgende Entspannungstechnikenvorgestellt und geübt: Autogenes Training, Bodyscan, Phantasiereise. Sokannst Du für Dich herausfinden, welche Technik für Dich am bestenfunktioniert, um dann mit dieser Technik für Dich weiterzuarbeiten.Maryia Drahavets ist Yogalehrerin (BYV) und Entspannungskursleiterin(BYVG).SAUNDARYA - AYURVEDISCHE SCHÖNHEITS-BEHANDLUNGEN FÜR FRAUEN (UND AUCH FÜRMÄNNER :-) MIT BHAVANIFr 15.05. 18-21 Uhr 30 € ermäßigt: 25 € + 3 € MaterialDie Haut als Spiegel der Seele. Schönheit ist ein Ausdruck des ganzenMenschen. Die Haut ist aber nicht nur „der Spiegel der Seele“, sondernauch ein Abbild der Funktionen und Organe im Körper. Im Ayurvedagibt es eine Vielzahl von Behandlungsmethoden um die unsinnewohnende Schönheit auch nach außen zu bringen. Dazu gehörenayurvedische Gesichtsmassage ebenso wie typgerechte Behandlungenmit Peelings, Masken, Ölen und Cremes. Die Behandlungen die wirgemeinsam ausführen entspannen, beruhigen und können Dir ein Gefühlder Gelassenheit und Zufriedenheit mit Dir und Deinem Körpervermitteln. Denn in einem gepflegten Tempel – Deinem Körper – fühltsich Deine Seele wohl.Bhavani Ganter, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin,Yogalehrerin.YOGA UND MANTRA MIT SUNDARAMSa 16.05. 15-18 Uhr 30 € ermäßigt: 25 €Dieser Workshop mit Sundaram ist ein ganz besonderes Highlight:Hingebungsvolles Mantrasingen begleitet Dich in die tiefen Erfahrungender Asanas. Spüre die Musik mit dem ganzen Körper! Sundaram widmetsich mit viel Enthusiasmus den verschiedenen Gesichtern derYogahaltungen. Bewege Dich mit den Klang-Schwingungen, atme undbringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck! Die klare Schönheit derMantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas.Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen.Fließend, spürbar, lebendig und natürlich. Ein Workshop zur Meditation.Ein Workshop, der dich zur Freude bringt!Sundaram Stefan Geier (Dipl.-Musiker, Bhajan Sänger) ist als klassischerMusiker an den Musikhochschulen in Würzburg, Frankfurt und Londonausgebildet worden. Vor etwa zehn Jahren kam er durch seineYogapraxis in Kontakt mit der Klarheit und Schönheit indischer Mantrasund Bhajans. Sundaram versucht mit seiner Musik eine Brücke zwischenindischer und europäischer Musik, zwischen vedischer und abendländischerTradition zu schaffen. Die Wirkung der Mantras wird so leicht undunmittelbar erfahrbar (www.sundaram.de).DIE TANTRISCHE TRADITION - EINFÜHRUNG IN DIEWELT DER TANTRISCHEN LEHREN UND METHODENMIT DR. JOACHIM REINELTSo 17.05. 12-16 Uhr 40 € ermäßigt: 35 €„Tantra“ ist in Yoga-Kreisen in aller Munde, wird in unserer westlichenKultur jedoch häufig falsch verstanden. Tantra ist eine uralte Tradition,deren Lehren und Methoden einzig die „Erweiterung unseresBewusstseins“ zum Ziel haben. In diesem Kurs, der keinerleiVorkenntnisse voraussetzt, werden wir die sehr praktische und im Alltagverwendbare Philosophie und Psychologie des tantrischen Systems näherbetrachten – und eintauchen in seine ausgeklügelten und hocheffektivenMeditations-und Kontemplations-Praktiken.Dr. Joachim Reinelt, Orientalist/Indologe, praktiziert und unterrichtet seit30 Jahren Yoga; Doktorarbeit über Yoga, Buchautor (Thema„Kundalini“, „Yoga im Alltag“, „Kinder-Yoga“), schulpädagogischeTätigkeit, Seminare für Yogalehrer, Kinder und Jugendliche -www.proyoga.de.EINFÜHRUNG IN DIE AYURVEDISCHE KÜCHEMIT BHAVANIFr 05.06. 18-22 Uhr 40 € ermäßigt: 35 €Mache Dich mit den Prinzipien der ayurvedischen Ernährung vertraut.Dies beinhaltet Tipps für konstitutionsgerechte Ernährung, Grundlagender Dosha-Lehre, Herstellung von Ghee und Lassi und vor allem denUmgang mit Kräutern und Gewürzen. Im praktischen Teil kochen wir einkomplettes ayurvedisches Menü, das wir in der wunderschönenAtmosphäre des Yoga Centers gemeinsam essen werden.Bhavani Ganter ist Yogalehrerin (BYV) und AyurvedaErnährungsberaterin.BHAKTI ASANAS MIT DEVAKISa 06.06. 10-13 Uhr 30 € ermäßigt: 25 €Vertiefe Deine Hatha-Yoga-Praxis durch Bhakti - Liebe und Hingabe.Tauche tief hinein in das Wesen der Asanas durch unterstützendeAffirmationen und Mantras und erfahre Wonne, inneren Frieden undGelassenheit.Devaki Lammet-Rochdi ist Dipl.-Psychologin, internationaleYoga-Lehrerin und bekannt für ihren hingebungsvollen Kirtan. Sie istSchülerin von Leela Mataji und Yogi Hari und war mehrfachAusbildungsleiterin bei Yoga Vidya Westerwald. Zur Zeit lebt Devaki inLeela Mata's Peaceful Valley Ashram, USA.KIRTAN-SINGEN SPEZIAL MIT DEVAKISa 06.06. 19-21 Uhr 5 €Erfahre die heilende transformierende Kraft der Mantras beimKirtansingen. Spüre wie sich Dein Herz öffnet und tiefe Freude Dicherfüllt.VORANKÜNDIGUNG:WOCHENEND-SEMINAR MIT SWAMI MUKTIDHARMAEVOLVING THROUGH THE CHAKRAS - DIE ENTWICKLUNGDURCH DIE CHAKRASSa 20.06. 11-19 UhrSo 21.06. 09-16 Uhr150 € ermäßigt: 135 € inkl. EssenBedürfnisse, Vergnügen, Macht, Liebe, Kreativität, Weisheit,Inspiration… Eine Reise durch die Chakras, um zu verstehen, wie dieseEnergien unsere täglichen Erfahrungen schaffen und unsere Gesundheitund geistige Wahrnehmung beeinflussen. Um die menschlichePersönlichkeit, die Beziehungen und täglichen Erfahrungen zuentwickeln, müssen die Chakras gereinigt, geöffnet und erweckt werden.Lerne über die Chakras und erfahre verschiedene yogische Techniken umdiese Energiezentren zu reinigen und zu stimulieren.Swami Muktidharma kann auf mehr als 35 Jahre Erfahrung mit Yogazurückblicken, in denen er 16 Jahre lang in Indien bei dem Yoga- undTantrameister Paramahamsa Satyananda, einem herausragendem Schülervon Swami Sivananda, lebte. Swami Muktidharmas Verständnis derWissenschaft des Yoga ist sehr praxisbezogen, gleichzeitig fest verwurzeltin Wissenschaft und Philosophie, und basiert auf langjähriger persönlicherErfahrung. Er lebt in seinem eigenen Ashram in Neuseeland(www.anahata-retreat.org.nz).
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