Es gibt eine Vielzahl verschiedener Ayurveda Massagen, wobei die bekannteste darunter die Abhyanga Massage, eine Form der Öl-Massage, ist. Diese ist besonders wohltuend und nährend und sie wirkt zum einen über die Entspannung, als auch über die Öle und es gibt zum Beispiel Kräuter, welche zu den Ölen hinzugefügt werden. Je nach Konstitution der Person, die massiert wird, werden unterschiedliche Öle verwendet.
Die Marma Massage
Neben der Abhyanga Massage ist auch die Marma Massage eine bekannte F
