Braucht man zum Yoga eine Matte oder geht auch Yoga ohne Matte?
Das ist eine Frage, die mir gestellt wurde. Dieser Text ist aus der Reihe Fragen zum Yoga.
Braucht man zum Yoga eine Matte oder geht auch Yoga ohne Matte? Einfach beanwortet könnte man sagen, nein, du brauchst keine Yogamatte. Das Konzept einer Yogamatte ist ja etwas ganz Neues.
Als ich mit Yoga begonnen hatte gabe es noch gar keine Yogamatten. Anfang der 80er Jahre gab es in den Yogazentren typischerweise ein paar Handtücher oder a
