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Kurze aufladende energetisierende Yoga Praxis, 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung und gibt dir sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Kerstin. Kamera: Falko. Schnitt: Lars. Yoga Seminare unter yoga-vidya.de/​nc/​seminar-uebersicht.html . Mehr Yogastunden unter mein.yoga-vidya.de/​page/​yoga-video-yogastunden/​ . Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter mein.yoga-vidya.de/​yoga-anfaengerkurs-video

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Tags: anfaengerkurs, anfänger, anfängerkurs, asana, asanas, hatha, yoga, yoga-anfaenger-kurs-10-wochen, yogastunde

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