Yoga Vidya Zentrum Mainzs Beiträge (169)

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4. Tag (Sonntag ~ Lebensschutz)

Jaya Ram!

Ihr Lieben,

Sonntag ist heute. Der erste Tag der Woche, wenn wir die alte Zählung verwenden, so wie sie auch in den Wochentagnamen zu finden ist:

Sonntag - Montag - Dienstag - MITTWOCH - Donnerstag - Freitag - Samstag (Sonnabend)

Ich möchte Euch in der kommenden Woche etwas über ein Modell erzählen, dass mir von meinem Opa vermittelt worden ist. Er hat den einzelnen Wochentagen Prinzipien zu geordnet. Dem Sonntag hat er das Prinzip Lebensschutz zu geordnet. Lebensschutz bedeutet mehr als Naturschutz, es bedeutet schlicht und einfach den Schutz des Lebens in seiner Ganzheit, in geistiger, seelischer und körperlicher Hinsicht.

Überraschend fand ich, bekannt werden mit der Einteilung der Woche im indischen Denken, dass sich die beiden Ordnung übereinander legen lassen und zu einander stimmig sind. Der Sonntag ist nach dieser Einteilung Rama zugeordnet. Wenn Du mehr über Rama lesen möchtest kannst Du dies hier tun.

Einen schönen Sonntag,

om Shanti,

Friedhelm

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3. Tag (Samstag)

OM OM OMIhr Lieben,der verflixte dritte Tag! Danach kann es eigentlich nur noch besser werden :-)Gestern viel Zeit vor dem Computer verbracht, Newsletter geschrieben, Internetseite verändert, festgestellt, dass der Import nach facebook nicht so tut, wie es soll... Ich weiß warum ich eine Anti-Blog und so weiter Haltung habe...OM SHANTI,Friedhelm
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OM SHRI MAHALAKSHMYAI NAMAH


Liebe Yoga Interessierte & Freunde,


es ist lange her, dass Ihr von uns einen Newsletter erhalten habt! Irgendwie haben wir immer vor einen zu schreiben und zu versenden, um auf die neuesten Veranstaltungen in unserem Zentrum hinzuweisen, doch dann kommt es immer anders...


Nun ist es wieder einmal so weit und wir senden Euch unseren Newsletter mit den aktuellsten Hinweisen für unser Zentrum. Auf zwei Dinge möchten wir Euch besonders hinweisen:

****zum einen auf die zweijährige Yogalehrerausbildung, die nun begonnen hat und in die noch bis März eingestiegen werden kann. Die Ausbildung findet immer donnerstags von 18 Uhr bis 22 Uhr statt.


****Zum anderen startet im März die einjährige Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung mit dem Jana. Ein Anmeldeformular ist auf unserer Internetseite vorhanden.

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/ausbildung/ayurveda.html#c3632

Druckt es Euch einfach aus und gebt es ausgefüllt bei uns ab.


Falls Ihr Fragen zu einer der Ausbildung habt, dann lasst von Euch hören, am besten persönlich bei uns im Zentrum oder gerne auch telefonisch oder per eMail.


Wir freuen uns auf eine schöne Zeit mit Euch!


Herzliche Grüße

om shanti

Friedhelm


PS: das muss für heute zur Erfüllung meines Vorhabens der Überwindung der Anti-Blog und Co Haltung genügen. Ich habe heute vormittag kaum etwas anderes gemacht, als diesen Newsletter herauszusenden.

Neben diesem Newsletter habe ich noch einen anderen versandt, der an diejenigen ging, die in letzter Zeit eine Probestunde bei uns gemacht haben... .

+++NÄCHSTE TERMINE+++

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***Sa, 27.2.2010 14-18 Uhr

Wohlfühl ¤ Massage mit Andrea Schrodke

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Genieße diese Ganzkörpermassage, sie beinhaltet Elemente aus dem Thai Voga sowie Lockerungs- Dehnund Pranagriffe. Wohlfühlen von Kopf bis Fuß!

Weitere Informationen findest Du auf unsere Internetseite unter:

http://www.yoga-vidya.de/en/center/mainz/workshops.html#c26755



***So, 28.2.2010 13-16 Uhr

Chakra-Wissen für den Alltag mit Ursula

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Viele Krankheiten, Ängste, Sorgen und Probleme des Alltags haben ihre Ursache in einer Störung im Energiekörper. An diesem Nachmittag kannst du mehr über deine feinstofflichen Energiezentren (Chakren) erfahren und Techniken und Methoden kennen lernen, um Blockaden in diesen Chakren zu lösen und die Energien zu erweitern, auszudehnen.

Weitere Informationen findest Du auf unsere Internetseite unter:

http://www.yoga-vidya.de/en/center/mainz/workshops.html#c26757


***Sa, 6.3.2010 14-17 Uhr

Pawan Mukta Asanas mit Brigitte

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Die Pawan Mukta Asanas sind kleine, ruhige Übungen, die eine gute Vorbereitung für Asanas, die Yogastellungen sind. Sie sind gesundheitsfördernd: lockern die Gelenke, lösen Blockaden, harmonisieren den Energiefluss und entspannen den Geist. Sie sind für alle Übenden geeignet. Der Workshop besteht aus Elementen von Bewegung - Atmung - Achtsamkeit - Meditation.



***Ab So 7.3.2010 19:00 - 20:30 Uhr

Meditationskurs mit Peter (7 Wochen)

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Einführung in die klassischen Meditationstechniken.

Jede Woche eine neue Technik zum Kennenlernen und Erproben.



***Sa, 20.3.2010 10-14 Uhr

Ayurvedischer Kochkurs mit Mark

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Es sind noch wenige Plätze frei.


Anmelden kannst Du Dich unter:

http://www.yoga-vidya.de/en/center/mainz/service/anmeldung.html




+++BITTE BEACHTET AUCH FOLGENDE VERANSTALTUNGEN+++

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(1) Traudl Eutenbach

musiziert in dem Amonta-Quartett. Gemeinsam führen sie zum Ende der Fastenzeit das Konzert

Die sieben letzten Worte unseres Erlösers am Kreuze von Joseph Haydn

am Sa, 27.3.2010 um 19 Uhr in der Kirche St. Bonifaz, Mainz auf.



(2) Vasudeva Alfred Gronak

stellt ebenfalls in der Kirche St. Bonifaz begleitend zur Fastenzeit und in Einstimmung zum Konzert eine Installation textiler Kunst

vom 21.2. bis 1.4.2010 in der Kirche St. Bonifaz, Mainz aus.



(3) Arnold Neumann präsentiert

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**Satyaa & Pari am 6.3.2010 in Wiesbaden**

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Nach dem Satya und Pari im Dezember 2007 bei uns im Yoga Zentrum zu Gast waren, hat nun Arnold Neumann die Initiative ergriffen und Satya und Pari zu einem Mantra Konzert nach Wiesbaden eingeladen. Hier die Konzertdaten in Kürze:


MantraKonzert mit Satyaa & Pari

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Sa, 06. März 2010 Wiesbaden, Wellritzstr. 49, im neuen Arco-Forum (Westend)

Einlass: 18.30 Uhr Konzert: 19.30 Uhr Eintritt: 25 €

Karten gibt es nur bei Arnold Neumann: www.ArnoldNeumann.de


Im Anschluss an das Konzert findet wie gewohnt Arnolds Freudentanz statt.


LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU

OM SHANTI SHANTI SHANTI

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OM NAMAH SHIVAYAIhr Lieben,heute ist der erste Tag nach Aschermittwoch. Dies ist traditionell der Beginn der Fastenzeit. Einige haben sich vorgenommen zu fasten. Sie verzichten auf Zucker oder anderes, verzichten auf Verhaltensweisen, die sie schon immer überwinden wollen. Ich wurde nun gleichfalls gefragt von was ich fasten würde.Nun, ich habe mir jetzt überlegt, dass ich ohne meinen Anti-Blog-Community-Internet-Google Haltung 7 Wochen versuche zu leben. Ich werde also jeden Tag einen Blog Beitrag verfassen und mal schauen, ob sich daraus etwas gutes ergibt.Die äußeren Stimme klopfen ziemlich stark an, dass dies doch etwas ist, was ich zu tun habe. Und die Geschichte von Buddha, dem übereifrigen Jünger und dem wilden Elefanten im Ohr habe ich mich nun dazu entschieden.Einen schönen Tag,es grüßt Euch,FriedhelmOM SHANTI
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Tag der offenen TürSamstag, 3. Oktober 2009 ab 15 UhrAn diesem Tag haben Interessierte und Neugierige die Gelegenheit, unser Zentrum kennen zu lernen, Bekannte einen besonders schönen Tag mit uns zu erleben. Wir bieten kostenlose Asanastunden, Yogaeinführung, ein gemeinsames Festessen an. Zum Abschluss findet ein Konzert mit Gopi, Traudl und Sero von 19 bis 21 Uhr statt. Wir freuen uns das Programm mit Euch zu genießen. Kommt zu uns, bringt alle Eure Freunde mit - feiert mit uns!Hier unser Programm:15:15 Yoga Vorführung (45min)15:30 Yoga Einführung (30min)16:15 Yoga Einführung (30min)16:30 Yoga mit Mantra mit Gopi&Atmaram (90min)16:30 Fordernde Yogastunde (90min)17:00 Yoga für Anfänger (60min)18:00 Ayurvedisches Festessen19:00 Konzert mit Gopiji, Traudl und SeroSie präsentieren ihre erste gemeinsame CD!--------------------------------------------------------------------------------
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NamasteLiebe Yoga-Interessierte,heute kommt ein weiterer Newsletter mit den aktuellen Workshops unseres Yoga Vidya Zentrum in Mainz. Wir freuen uns im Juni besonders auf Maharani, die zwei schamanische Workshops bei uns anbietet. Außerdem stehen zwei besondere Yoga Workshops auf dem Programm.Am kommenden Samstag habt ihr die Möglichkeit, mit Mark ayurvedisch zu kochen und danach eine besondere Gaumenfreude zu erleben.Für die Familienaufstellung morgen gibt es noch freie Plätze, Interessierte können sich noch kurzfristig anmelden, der Workshop findet vorerst zum letzten Mal bei uns statt (die Preise haben wir stark reduziert, s.u.)!Fronleichnam, den 11.06. haben wir geöffnet, bieten unser gewohntes Programm an und freuen uns, euch hier zu sehen!Einen schönen, sonnigen, energiereichen und entspannten Juni wünscht euer Yoga Vidya Team!Mit lieben Grüßen,om Shanti,AlineFreitag, 5. Juni 2009--------------------------------Die nächsten Workshops***„Mein innerer Standort“ – Familienaufstellung mit Michael ten Hövel***Sa, 06.06.09 10–17 Uhr (für Aufstellende 40€/28€, für Statisten 28€) Wo stehe ich jetzt gerade, was bewegt mich, stört mich, hindert mich, was ist jetzt wirklich wichtig oder bedarf einer Klärung. Mein innerer Standort ist ein Tagesseminar für alle, die mehr über sich erfahren und an sich verändern wollen. Mit Elementen von Aufstellungs- NLP- und anderen Coachingmethoden. Ergänzt durch besonders einfühlsame Asanas mit Affirmationen, Pranayama und Entspannung.***Ayurvedisches Kochen mit Mark***Sa, 13.06.09 10–14 Uhr (20€ all inclusiv) Theoretische und praktische Einführung in die Grundlagen der ayurvedischen Küche: Gewürze, Paneer, Ghee, ayurvedische Getränke und die Zubereitung eines Menüs, welches ausgeleichend auf alle Konstitutionstypen wirkt. Gemeinsames Essen im Anschluss ans Kochen. Es macht sehr viel Spaß!!!***Schamanische Heilreise zur Kraft mit Maharani***Fr, 19.06.09 19-22 Uhr (30€/25€)Bestimmte Techniken und Rituale helfen uns, unsere Energien wieder in natürliche Ordnung zu bringen. Die schamanische Heilerin kann das bewegliche Feld von Körper-Geist-Seele, das aus verschiedenen Ebenen besteht, positiv beeinflussen. An diesem Abend unternehmen wir eine schamanische Reise zum eigenen Kraftpotiential.***Seelenpartner- spirituelle Beziehungen mit Maharani***Sa, 20.06.09 10–17 Uhr (80€/70€)Eine erfolgreiche spirituelle Beziehung ist nur dann möglich, wenn Du wahrhaftig und offen mit deinen eigenen Gefühlen im Kontakt bist und selbst zum achtsamen Partner wirst. Das Seminar lehrt Dich, wie Du Dich erfolgreich zum achtsamen, bewussten Partner entwickelst und wie Du Dich voller Vertrauen von Deinem Idealpartner finden lässt.***Yoga für Anfänger mit Nicole***Sa, 20.06.09 10–12 Uhr (15€/12€)Alle die sich etwas Gutes tun möchten und in Yoga einsteigen wollen sind herzlich willkommen! Wir passen das Yoga gemeinsam Deinem Körper an, so dass Du individuell und im für Dich richtigen Tempo üben kannst! Im Mittelpunkt stehen an diesem Tag: Stärken, Dehnen und Entspannen, vollständige Atmung, sowie Yogaübungen für den Alltag z.B. am Schreibtisch.***Yoga intensiv mit Christine***Fr, 26.06.09 19–22 Uhr (30€/25€)Wir beginnen mit aufladenden und befreienden Atemübungen um unsere Lebensenergien zu entfachen und lassen die Dynamik in einem intensiven Sonnengruß-Workout gipfeln. Im zweiten Teil begleiten Dich Mantren und Musik zu den meditativ gehaltenen Asanas. Affirmationen verstärken die geistigen Wirkungen. Werde still, verbinde Dich mit Deiner inneren Lebendigkeit und tauche ein in das Wesen der Asanas.
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Newsletter März Yoga Vidya Mainz

NamasteLiebe Yoga-Interessierte,heute kommt ein zweiter Newsletter mit den aktuellen Workshops unseres Yoga Vidya Zentrum in Mainz. Es hat gut geklappt und wir freuen uns Euch einige ganz besondere Gäste in den nächsten Tagen bieten zu können. Wir bitten um Anmeldung!Mit lieben Grüßen,om Shanti,FriedhelmMittwoch, 18. März 2009--------------------------------Die nächsten Workshops*****************************Bhagavad Gita und Bhakti Yoga mit Sitaram***Sa, 21.03.09 15–18 Uhr (30€/25€)Die Bhagavad Gita enthält als zentrale Lehre den Bhakti Yoga: Wir werden zusammen die Rezitation wichtiger Versgruppen üben. Bitte bringe nach Möglichkeit eine Bhagavad Gita mit.******Guru Puja mit Sitaram***So, 22.03.09 19–21 Uhr (auf Spendenbasis)In den einzelnen Schritten der Puja kann jeder sehr leicht eine Öffnung dem Göttlichen gegenüber erfahren. Sitaram wird die Puja so leiten und erklären, wie sie zuvor von Shri Karthikeyan bei Yoga Vidya ausgeführt wurde.******Frühlingserwachen mit Maud und Christina***Fr, 27.03.09 19-22 Uhr (30€/25€)Geht mit uns auf eine spielerische Entdeckungsreise mit kraftvoll fließenden Asanas, präzisen Ausrichtungen, vielen Variationen, Partnerübungen, Hilfestellung und Meditation.******DiE kUNsT der GruppenLeitung mit Arnold Neumann***Sa, 28.03.09 10–20 Uhr (80€/70€)Diese Fortbildung richtet sich an Gruppenleiter, die ihre Leitungskompetenz verbessern wollen. Es geht dabei nicht um bestimmte Gruppen, sondern vielmehr um das Menschliche beim Leiten von Gruppen, egal welche Gruppe, mit welchem Inhalt auch immer.******Shiva Nata Yoga – Der Tanz Shivas mit Andrea Hermes***Sa, 28.03.09 14–18 Uhr (30€/25€)Shiva Nata Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem. Acht einfache Arm- und Beinbewegungen werden mit steigender Geschwindigkeit miteinander koordiniert. Beide Gehirnhälften werden vereinigt und neue neuronale Verbindungen geschaffen.******Yoga für den Rücken: Yogalehrer-Weiterbildung mit Wolfgang Keßler***Fr, 03.04.09 19–22 Uhr & Sa, 04.04.09 11–14 Uhr (50€/40€)In diesem Seminar lernst Du in Theorie und Praxis die Rückenmuskulatur und andere mit Ihr im Zusammenhang sehende Muskelgruppen zu dehnen, zu kräftigen und zu entspannen. Du erlernst die exakte Anleitung einfacher grundlegender Asanas zum Teil auch unter Verwendung von Hilfsmitteln. Nur für Yogalehrer und Yogalehrer in Ausbildung.******"Du bist was Du denkst - die Kraft der positiven Gedanken" mit Hakesha***Fr, 17.04.09 19–22 Uhr & Sa, 18.04.09 10–16 Uhr & So, 19.04.09 9–14 Uhr Anmeldung bis spätenstens 2.4.2009 !!!Positives Denken ist eine der Säulen des Yoga. Mit seiner Hilfe lassen sich die eigenen Gedanken beherrschen und positive Eigenschaften entwickeln.
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Newsletter März Yoga Vidya Mainz

Om Namah ShivayaLiebe Yoga-Interessierte,heute gibt es wieder einmal ein Newsletter mit den aktuellen Workshops aus unserem Yoga Vidya Zentrum in Mainz. Wir haben jetzt die Verwaltung selbt in die Hand bekommen und hoffen, dass es so klappt.Mit lieben Grüßen,om Shanti,FriedhelmDienstag, 3. März 2009--------------------------------Die nächsten WorkshopsYoga der Meditation mit Leela MataDo, 05.03.09 18.30–22 Uhr (30€/25€)Erfahre mehr über die Aspekte des Yoga aus der Bhagavad Gita. Leela Mata spricht insbesondere über das 6. Kapitel. Sie behandelt intensiv die Themen Karmayoga, Verhaftungslosigkeit und Unterscheidungskraft.Partner Yoga mit ArjunaFr, 06.03.09 19–22 Uhr (30€/25€)Erlebe durch die Unterstützung des Partners eine neue Tiefe der Körper- und Selbsterfahrung, ein Wechselspiel von Geben und Empfangen sowie An- und Entspannung. Ein wunderbares Gefühl der Einheit und Nähe kann entstehen. Für Partner und Freunde.Traditionelle Thailand Massage mit WalliFr, 13.03. 09 19–22 Uhr (30€/25€)Behandlung der Vorderfront des Körpers von den Füßen bis zum Kopf. Bitte bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen. Anfänger sowie ErfahreneBhagavad Gita und Bhakti Yoga mit SitaramSa, 21.03.09 15–18 Uhr (30€/25€)Die Bhagavad Gita enthält als zentrale Lehre den Bhakti Yoga: Wir werden zusammen die Rezitation wichtiger Versgruppen üben. Bitte bringe nach Möglichkeit eine Bhagavad Gita mit.Guru Puja mit SitaramSo, 22.03.09 19–21 Uhr (auf Spendenbasis)In den einzelnen Schritten der Puja kann jeder sehr leicht eine Öffnung dem Göttlichen gegenüber erfahren. Sitaram wird die Puja so leiten und erklären, wie sie zuvor von Shri Karthikeyan bei Yoga Vidya ausgeführt wurde.DiE kUNsT der GruppenLeitung mit Arnold NeumannSa, 28.03.09 10–20 Uhr (80€/70€)Diese Fortbildung richtet sich an Gruppenleiter, die ihre Leitungskompetenz verbessern wollen. Es geht dabei nicht um bestimmte Gruppen, sondern vielmehr um das Menschliche beim Leiten von Gruppen, egal welche Gruppe, mit welchem Inhalt auch immer.Shiva Nata Yoga – Der Tanz Shivas mit Andrea HermesSa, 28.03.09 14–18 Uhr (30€/25€)Shiva Nata Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem. Acht einfache Arm- und Beinbewegungen werden mit steigender Geschwindigkeit miteinander koordiniert. Beide Gehirnhälften werden vereinigt und neue neuronale Verbindungen geschaffen.--------------------Yoga Vidya Mainz e.V.Neubrunnenstr. 855116 MainzTel. 06131-2776033Fax. 06131-2776034Mail Mainz@Yoga-Vidya.de
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