Freude, Begeisterung, Inspiration und Verbundenheit - das Xperience Festival 2019, das den Yoga Vidya Campus für 5 Tage in ein ganz besonderes Gewand gekleidet hat, darf weiter gehen: Vor Ort, da wo die bunte Vielfalt der Besucher zu Hause ist. Am Stand der Yoga Vidya Stadtcenter haben wir dafür gesorgt, das die Besucher aus ganz Deutschland gezielt Informationen zu ihren nächstgelegen Stadtcenter mitnehmen konnten. Die Vielfalt der örtlichen Center konnte das abwechslungsreiches Programm am Stand natürlich nicht ganz abbilden. Es reichte von Faszienyoga, über Mantra singen,bis hin zu Outdoorsonnengrüßen und Vielem mehr . Aber da ist wohl der ein oder andere Besucher auf den Geschmack gekommen. Ausgestattet mit einem Gutschein über eine Yogastunde und einem kleinen Geschenk, fällt es wahrscheinlich leichter, mal auszuprobieren, wie toll das jeweilige Stadtcenter ist. Danke an die insgesamt 16 Centerleiter/innen (Koopcenter und Vereins eigene Center), die in unterschiedlichen Umfang an diesem Projekt aktiv beteiligt waren. Hier ein paar Eindrücke:

Jetzt haben wir endlich wieder einen Newsletter verschickt und nehmen uns vor,das demnächst 3x im Jahr zu tun. Hier kannst du den aktuellen Infobrief lesen:
http://24997.seu.cleverreach.com/m/13143206/

Und wenn du den nächsten (ca. /Mai/Juni 19) bekommen möchtest, dann melde dich doch hier an:
https://seu.cleverreach.com/f/24997-129944/

Komm am Sonntag den 28.10.18 um 19 Uhr ins Yoga Viyda Center Münster zum Satsang. Dich erwarten eine geführte Meditation, Mantra singen, ein Kurzvortrag und eine Lichtzeremonie.

Kostenlos und ohne Anmeldung - bitte sei ein paar Minuten vor Beginn da (Einlaß ab 18.45 Uhr). Der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes:
https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/start/wegbeschreibung/

Bitte nicht anmelden!
Bis Sonntag!

Was gibt es Schöners als die Verbindung von Yoga und Laufen?

Ein freudiges 3 Stunden Seminar mit Laufen und Yoga. Ohne Wettkampfdruck lächelnd laufen, Yoga praktizieren und dabei spüren, wie wundervoll sich diese beiden Bewegungsarten ergänzen und vervollkommnen! Yoga bietet mit seinen umfangreichen Atem-, Koordinations- und Flexibilitäts- und auch Regenerationsübungen eine exzellente Ergänzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens. Die Kombination von Yoga und Laufen stärkt nicht nur Deine mentalen Fähigkeiten, sondern rundet, auch aus sportmedizinischer Sicht, umfassend das Training ab.

Termin: 21.4.18 von 9.00-12.00 Uhr

Teilnahmevoraussetzungen: Lauferfahrung/ Asanapraxis

Gebühr: 39€ Bitte gib bei der Anmeldung an, ob du lieber in der Nordic-Walking Gruppe mitmachen möchtest!

Yoga Vidya Münster: www.yoga-vidya.de/muenster

Tel. 0251/2870922

oder direkt hier anmelden: Anmeldeformular

Was gibt es Schöners als die Verbindung von Yoga und Laufen? Ein freudiges 3 Stunden Seminar mit Laufen und Yoga. Ohne Wettkampfdruck lächelnd laufen, Yoga praktizieren und dabei spüren, wie wundervoll sich diese beiden Bewegungsarten ergänzen und vervollkommnen!Yoga bietet mit seinen umfangreichen Atem-, Koordinations- und Flexibilitäts- und auch Regenerationsübungen eine exzellente Ergänzung zum Konditions- und Krafttraining des Laufens.Die Kombination von Yoga und Laufen stärkt nicht nur Deine mentalen Fähigkeiten, sondern rundet, auch aus sportmedizinischer Sicht, umfassend das Training ab.Teilnahmevoraussetzungen:Lauferfahrung/ AsanapraxisGebühr: 39€ / mit Abo 30€/ YLA 25€ (ermäßigte Preise gelten nur bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 30.3.18)Hier geht es zur Anmeldung über die Webseite von Yoga Vidya Münster:https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/start/

Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, wie auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen oder einfach gerne in der Gruppe meditieren.

4x Donnerstag am 18.1./25.1./ 1.2./ 8.2.2018

Zeit: 20.00-21.30h

Einführungsworkshop Yoga und Meditation mit Theorie und Praxis Sonntag 21.1.18 von 15.30-18.30 Uhr

Inhalt:

Die 6 Yogawege

Hatha-Yoga im Yoga Vidya Stil

Paranayama (Atemübungen)

Tiefenentspannung

Meditation

.....

Beitrag: 30€/ mit Abo 20€/ YLA 15€ (ermäßigte Preise nur bei Anmeldung bis zum 3.1.18)

(Bei Anmeldung zur Yogalehrerausbildung 2018 verrechnen wir dir den Workshopbeitrag mit der ersten Ausbildungsrate)

Komm am Sonntag den 10.12.17 um 19 Uhr ins Yoga Vidya Center Münster zum Satsang. Bitte komme ohne Anmeldung ein paar Minuten vor Beginn ins Center (der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes)
Jede/r ist willkommen!
https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/start/

Wir üben unterschiedliche Formen der Mantrameditation. Viel Praxis und ein bisschen Theorie.

Mit und ohne Vorkenntnisse möglich.

Sonntag 10.12.17 von 15.30-18..30 Uhr

Gebühr:30€ https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/start/ Bitte unbedingt anmelden: 0251/2870922 oder gerne auch per Mail: https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/service/anmeldung/#c93337

Bist du dabei?

Deine Chance, dein Leben zu bereichern und Yoga in den verschiedenen Aspekten kennen und leben zu lernen. Komm am Sonntag den 8.10.17 um 17 Uhr ins Yoga Vidya Center Münster und informiere dich unverbindlich. Wenn du magst, kannst du ab 19 Uhr am Satsang teilnehmen.
Der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes.
Bei Fragen sind wir tagsüber, außerhalb der Unterrichtszeiten zu erreichen unter: 0251/2870922

weitere Infos zur Yogalehrer-Ausbildung in Münster: https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/yoga-ausbildung/

Komm am Sonntag den 8.10.17 um 19 Uhr zum Satsang ins Yoga Vidya Center Münster

Komm am Sonntag den 27.8. um 19 Uhr ins Yoga Vidya Center Münster zum Satsang.
Dich erwarten eine geführte Meditation, Mantra singen, ein Kurzvortrag und eine Lichtzeremonie.

Bitte ohne Anmeldung ein paar Minuten vor Beginn da sein. Der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes.

Im Anschluß an den Satsang besteht die Möglichkeit zur Mantraweihe. Dazu bedarf es einer persönlichen Anmeldung und die Teilnahme am Vortreffen am Donnerstag den 24.8. um 20 Uhr (im Anschluß an die Mittelstufenstunde von 18.15-19.45h)

Du hast noch nie Yoga geübt und möchtest mal unverbindlich ausprobieren warum so Viele davon begeistert sind?
Dann komm am Donnerstag den 31.8. um 20 Uhr ins Yoga Vidya Center Münster zu einer kostenlosen Probestunde für Anfänger.
(Einlaß ab 19.45h)

Bitte melde dich an unter: muenster@yoga-vidya.de

Bist du dabei? Bringst du noch jemanden mit? Wir sind gespannt.
Bis Donnerstag!

Yoga passt sich den Übenden an –

Immer wieder fallen mir Artikel und Beschreibungen in die Hände, wie eine Asana auszusehen hat. Bebildert ist das Ganze mit schlanken beweglichen Menschen in akrobatisch anmutenden Yogahaltungen. Na ja, so jemanden sehe ich eher selten in meinen Yogastunden.
Jeder kann Yoga üben – dafür muss man nicht besonders beweglich, sportlich oder gar schlank sein.
Jeder Körper ist anders und wer glaubt, anatomisch genormte Bilder vom Bau des menschlichen Körpers bilden die Wirklichkeit ab, der täuscht sich gewaltig.
Manche Unterschiede sind offensichtlich wie Körpergröße, Beinlängen, Hautfarbe und Bauchumfang. Andere Unterschiede wie z.B. Stellung und Aufbau der einzelnen Gelenke zeigt sich manchmal erst in den individuellen Bewegungsmöglichkeiten.
Verletzungen, ungleichmäßige Belastungen, Krankheit und viele andere Faktoren sorgen dafür, dass jeder Mensch auf der Matte andere Voraussetzungen mitbringt.
Manche Yogaübende haben sich seit vielen Jahren nicht mehr viel bewegt und andere suchen einen Ausgleich zum Leistungssport.
Das wunderbare am Yoga ist, es findet sich immer eine Übungsvariante, die auf den individuellen Menschen passt. Es geht nicht darum, den Menschen in eine Haltung zu bringen, wie sie im Lehrbuch beschrieben ist, sondern das Ziel ist es, das die Yoga-Praxis den individuelle Übenden weiter bringt.
Manche Menschen möchten sich erst mal auspowern – was spricht gegen 108 Sonnengrüße?
Andere haben Beschwerden im Rücken und brauchen vor der eigentlichen Asanapraxis ganz viele Krokodils Übungen.
Die muntere Seniorengruppe übt Gleichgewichtsübungen und die Yogastunde nach Büroschluß ist voll mit Menschen, die die richtige Dosis aus Anstrengung und Entspannung suchen.
Egal, ob auf der Matte, auf dem Stuhl oder im Bett – Yoga üben geht immer!