Yoga Vidya Bad Meinbergs Beiträge (111)

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Referentin Heike Ottersberg!

Heike arbeitet seit vielen Jahren beruflich mit Kindern und ist Kursleiterin für Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder (EMYK) und Kinderyogalehrerin (BYV). Geprägt hat sie insbesondere die Tätigkeit in der Schul- und Freizeitbegleitung von jungen Menschen mit geistigen und körperlichen Einschränkungen.

Beim Kinderyoga-Kongress freuen wir uns auf ihre Musterstunde mit dem Titel "Fest verwurzelt wie ein Baum". Sie richtet sich damit an Kinder ab zehn Jahren und behandelt mit mit Atemübungen, Asanas für Lebensfreude, Sicherheit, Kraft, Mut, Flexibilität und Selbstvertrauen, einer Baummeditation und gemeinsamem Mandalalegen zentrale Fragen des Großwerdens: Was gibt uns Wurzeln, was gibt uns Flügel? Was gibt mir Halt? Was brauche ich für meine Entwicklung? Was ist für meine Zukunft wichtig?

Infos zu Heike und ihrer Arbeit findest du hier: http://kinderyoga-nordenham.de/mich.html. Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: ein interessanter Artikel aus dem Yoga Journal:

Autor Volker Mehl gibt dort ayurvedische Ernährungstipps für Kinder - wir zitieren in Auszügen:

...Kinder sind hauptsächlich von den Wirkungen des Kapha-Doshas geprägt. Die Geschmacksrichtung, die sich aus Wasser und Erde zusammensetzt, ist süß. Aus diesem Grund haben viele Kinder einen starken Hang zum Süßen. In Kombination mit der Stabilität und Standhaftigkeit des Kapha-Doshas lässt sich erklären, warum Kinder problemlos über Wochen hinweg dasselbe Gericht essen können...

...es besteht also kein Grund zur Verzweiflung, wenn Kinder nur Pizza wollen. Die Lösung besteht darin, mit ihnen gemeinsam eine leckere, selbst gemachte Pizza zu backen.

Wenn doch einmal Abwechslung angesagt ist empfiehlt Volker keinen kalten, eher bitteren Salat, sondern bunte, warme, gut gewürzte Gerichte - zum Beispiel sein Rezept für eine Obstpizza oder für Blätterteig-Teilchen mit Schnipselgemüse. Zum vollständigen Artikel geht es hier: http://yogajournal.de/ayurvedische-ernaehrungstipps-fuer-kinder

Auch beim Kinderyoga-Kongress erwartet groß und klein ein reichhaltiges Vollwertbuffet aus der bio-zertifizierten Yoga Vidya-Küche - natürlich vegetarisch mit veganer Option. Wer sich intensiver für Ayurveda interessiert, kann an einer Führung durch die hauseigene Ayurveda-Oase teilnehmen - die verschiedenen Anwendungen laden auch dazu ein, nach dem Kongress noch einige Tage zu verweilen und die bunten Eindrücke ganz entspannt zu verarbeiten.

Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: der OmYogi!

"OmYogi und der fliegende Teppich" ist ein Kinderbuch, das mit der Leitfigur OmYogi und dessen lustigen und spannenden Abenteuern Inhalte aus dem ganzheitlichen Yoga spielerisch vermittelt. Es ist phantasiereich und mit viel Sprachwitz geschrieben. Interessant ist es zum Lesen für Kinder und Eltern, ebenso beruflich an wendbar für Yogalehrer, Therapeuten und Pädagogen.

Die Autorin Ananda Andrea Degner gibt beim Kongress am Samstagnachmittag eine Musterstunde. Mithilfe der OmYogi-Geschichten führt sie in die Yoga-, Atem- und Mentaltechniken und stellt dabei so manche eingefahrene Vorstellung auf den Kopf - ein Spaß zum Mitmachen für Groß und Klein!

Ananda ist 1962 in Wien geboren, lebt und arbeitet seit 1990 in Deutschland. Sie arbeitet seit vielen Jahren mit ganzheitlichen Massagetechniken am Körper und ist Dozentin an Heilpraktikerschulen. Ebenso ist sie psychologische Beraterin, Coach, Hypnosetherapeutin, Persönlichkeitstrainerin, Fitnesstrainerin für Tanz und Yoga, Yogalehrerin, Reikimeisterin und Autorin. Den Schwerpunkt legt sie auf die Vermittlung ganzheitlicher und natürlicher Anwendungstechniken für Körper, Geist und Seele.

Infos zu Ananda und ihrer Buchreihe findest du unter www.omyogi.de. Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Vani Devi Beldzik im Interview zu ihren Erfahrungen mit Yoga für Jugendliche:

Liebe Vani Devi, du leitest bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Yogagruppe speziell für Jugendliche und junge Erwachsene. Wie kamst du dazu, und worauf kommt es dir dabei besonders an?
Der Kurs “Yoga für Jugendliche” entstand durch eine Mutter die sich ein solches Angebot wünschte. Ich habe das als Experiment gestartet, anfangs ohne pädagogisches Konzept, einfach nur als der Mensch der ich bin. Begonnen haben ir mit einer Gruppe von vier Jugendlichen, zwischenzeitlich sind es mehr geworden. Auch heute sind aber noch zwei Teilnehmer aus der allerersten Stunde dabei. Und das seit gut dreieinhalb Jahren - langweilig finden sie die Stunden also nicht. Mein wichtigstes Ziel ist eben auch, zu vermitteln, dass Yoga Spaß macht!

Der Kinderyoga-Kongress steht unter dem Motto "mit Kindern gemeinsam Werte entdecken". Welche Mittel setzt Du zur Wertevermittlung bei Jugendlichen ein, und um welche Werte geht es dabei vor allem?
Allgemein versuche ich zu zeigen, dass Yoga ein Lebensweg ist, zu dem auch Themen wie Ernährung und Frieden und und und gehören. Konkret beziehe ich mich oft auf Probleme, die innerhalb der Gruppe entstehen und für die wir dann Lösungen suchen. Als Methode hilft uns dabei "Jnana Yoga" für Jugendliche - das heißt, wir philosophieren zu Beginn der Yogastunde einfach so herum über das, was gerade präsent ist.

Was erwartest Du Dir vom Kinderyoga-Kongress, worauf freust Du Dich vielleicht schon?
Leider kann ich in diesem Jahr nicht am Kongress teilnehmen da ich ein eigenes Seminar leite. Das ist schade, es gibt ja viel Spannendes und Neues zu erfahren auf dem Kongress. Ich freue mich aber auch so auf die besondere Stimmung im Haus an diesen Tagen!

Vani Devi, ganz herzlichen Dank für das Gespräch!

Weitere Infos zu Vani Devi findest Du hier in ihrem Community-Profil und in ihrer Seminar-Übersicht. Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: der Leipziger Psychologen Prof. Dr. Marcus Stück.

Seit 1994 steht Kinderyoga im Mittelpunkt seiner wissenschaftlichen Forschungsarbeit. Er erforschte unter anderem, wie sich Entspannungsverfahren auf Kinder mit Entwicklungsstörungen auswirken. Daraus entwickelte er das "Entspannungstraining mit Yoga-Elementen für Kinder (EMYK)", das erste wissenschaftlich standardisierte und evaluierte Kinder- und Jugendliche Yogaprogramm in Deutschland. Er konnte auch nachweisen, dass Yoga das Immunsystem von Lehrern stärkt.

Dabei treibt ihn nicht nur die Neugier, Wirkungen von Kinderyoga zu verstehen und intersubjektiv überprüfbar zu belegen. Er sieht die wissenschaftliche Forschung auch als Mittel, rational orientierten Menschen einen Zugang zu Yoga zu ermöglichen und dadurch Legitimation zu schaffen. Seine Überlegung: wenn der Nutzen von Kinderyoga wissenschaftlich belegt ist kann es in Kindergärten und Schulen angeboten werden als etwas, das "Kindern Spaß macht und Eltern keine Angst macht".

Beim diesjährigen zehnten Jubiläum des Kinderyoga-Kongresses wird Marcus über Kinderyoga und erlebnisorientiertes Lernen mit dem Biodanza-Programm referieren. In seinem Vortrag geht es dann um die Wirkung beider Methoden auf emotional verwahrloste Kinder.

Als kleinen Vorgeschmack gibt es seinen Vortrag vom Kinderyoga-Kongress 2013 hier im Video: .

Infos zu Marcus' wissenschaftlichen Werdegang findest du hier: http://www.dpfa-hs.de/hochschule/lehrende/marcus-stueck/curriculum-vitae. Neben seinen wissenschaftlichen Publikationen hat Marcus im Schibri-Verlag auch eine Reihe von Büchern für die Yoga- und Entspannungs-Praxis mit Kindern und Jugendlichen veröffentlicht - hier geht es zur Übersicht: http://www.schibri.de/?a=suche&Autor=Marcus%20St%C3%BCck

Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Am 6. März startet der 8. Kinderyoga-Kongress in Bad Meinberg! Im Countdown geht es heute um organisatorische Fragen für alle, die sich jetzt noch anmelden möchten.

Die Teilnahme ist ab 162,- Euro möglich - darin enthalten sind Übernachtung im Schlafsaal von Freitag bis Sonntag, bio-zertifizierte Vollwertverpflegung, Yogastunden und natürlich das gesamte Kongressprogramm.

Wer es gerne etwas gemütlicher hat, kann gegen einen geringen Aufpreis alternative Zimmerkategorien wählen (Mehrbett-, Doppel- oder Einzelzimmer). Auch Tageskarten sind erhältlich, ebenso gibt es Rabatte für Schulklassen und Verbandsmitglieder und Sonderpreise für die Kinderbetreuung.

Weiterhin ist es möglich, den Aufenthalt mit Sonderpreisen für zusätzliche Übernachtungen beliebig zu verlängern.

Wer zum Beispiel schon am Vorabend des Kongresses anreist, kann sich am Abend über ein kostenloses Konzert mit Stimme, Harfe, Monochord, Gitarre, Klangschalen und Rahmentrommel des Bad Meinberger Duos "En Camino" freuen (Infos hier: http://yogitownrecords.de/wir/duo-en-camino)!

Eine Gesamtpreisliste gibt es hier: http://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/preise-und-anmeldung.html

Das Kongressprogramm ist hier online zu finden: http://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/kongressprogramm.html - hier noch einmal als PDF-Version: www.yoga-vidya.de/fileadmin/downloads/pdf/Kinderyoga_Kongress_2015.pdf.

Noch gibt es einige freie Plätze - wir freuen uns auf deine Anmeldung! Alle organisatorischen Fragen beantworten wir dir auch gerne telefonisch oder per E-Mail. Alle Kontaktmöglichkeiten findest Du hier: http://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/kontakt.html

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: ein Interview mit Dietmar Neugebauer - er leitet seit November 2013 die Ganesha Kinderwelt bei Yoga Vidya Bad Meinberg und ist natürlich auch als Referent beim beim diesjährigen Kinderyogakongress dabei.

Lieber Dietmar, was fasziniert dich an der Arbeit mit Kindern besonders?
Besonders große Freude macht es mir mitzuerleben, wie die Kinder in kurzer Zeit fast schon so etwas wie eine „Wesensänderung“ mitmachen und wie eine Freundschaft zu den Kindern entsteht. Faszinierend finde ich auch immer wieder zu erleben, wie ehrlich und wahrhaftig die Kinder sind.

Du sprichst über eine „Wesensänderung in sehr kurzer Zeit“. Kannst du darüber noch etwas mehr erzählen?
In kurzer Zeit, auch schon innerhalb eines Wochenendes, kann man schon eine positive Veränderung an den Kindern bemerken. Sie kommen ja oft gestresst, manchmal auch gelangweilt in der Ganesha Kinderebene an, haben vielleicht auch keine richtige Lust darauf. Manchmal werden die Kinder von den Eltern mitgebracht, weil die Eltern selbst gerne Yoga machen wollen. Und dann wirkt die schöne Atmosphäre der Ganesha Kinderebene und das Yoga bei den Kindern doch immer sehr schnell, so dass die Kinder am Ende ihres Kinderseminars sagen: „Schade schon vorbei!“.

Kannst du deine Tätigkeit mit den Kindern bitte mal beschreiben?
Wenn die Kinder ankommen, fangen wir erst mal an mit ihnen zu basteln & zu spielen. Es kommt auch darauf an worauf sie Lust haben, und an was sie Spaß haben. Wir machen mit ihnen das was ihnen Spaß macht. Es ist sehr wichtig, dass sie nicht wie es leider oft in der Schule der Fall ist, schon wieder ein Programm vorgesetzt bekommen. Es kann also auch sein, dass wir mit ihnen toben oder Schach spielen. Jedes Kind wird individuell behandelt, und irgendwo klappt es auch immer, alle individuellen Wünsche und Individualisten zusammenzubekommen. Am nächsten Morgen gibt es Kinderfrühstück und aktives draußen sein mit Yogainhalten. Das heißt, wir versuchen den Kindern auch immer beizubringen um was es im Yoga geht, und das sind nicht immer nur die Asanas. Wo Yoga gelebt wird ist auch weniger Stress und Streit und mehr miteinander. Dies den Kindern zu vermitteln ist ganz toll. Andere Sportarten sind ja auch gut, wie Fußball und so weiter, aber da ist auch viel Konfliktpotential im Spiel. Es wird gefoult, es werden Haken geschlagen. Viele Sportarten sind auf extremen Ehrgeiz aufgebaut und es entsteht dabei manchmal ein Körperkontakt der dem anderen nicht gut tut. Das ist beim Yoga nicht so, Yoga ist sich selbst wahrzunehmen in sich zu bleiben und dadurch Stärke entwickeln.


Kannst du noch etwas mehr zum Kinder Programm sagen. Was erwartet die Kinder in der Ganesha Kinderebene?
Jeden Nachmittag gibt es eine Kinderyogastunde und vor allen Dingen auch Entspannen. Da für viele die Schule sehr stressig ist, sind die Entspannungsphasen sehr wichtig, und die versuchen wir auch immer etwas länger zu gestalten. Bei längeren Aufenthalten ab fünf Tagen gehen wir auch mal mit den Kindern schwimmen. Wir basteln auch sehr viel mit Naturmaterialien. Viele kommen ja aus der Stadt, und da ist es sehr schön mal die Natur zu erfahren, etwas längere Spaziergänge zu machen, zu den Externsteinen zu gehen, mal interessante Pflanzen oder „eklige“ Käfer zu beobachten.

Du bist in einer kinderreichen Familie aufgewachsen. Hat dich diese Erfahrung geprägt?
Ja, vielleicht ist es das Aufwachsen in einer kinderreichen Familie gewesen, dass sich bei mir da diese individuelle Liebe zu den Kindern herauskristallisiert hat. Es ist mir sehr wichtig jedes Kind individuell zu behandeln und mit den Kindern einzeln zu sprechen. In meiner Familie gab es das damals eher weniger, und eigentlich war ich immer froh wenn ich mal aus der Familie rausgekommen bin, und sich mein Onkel mal allein um mich gekümmert hat.

Was liegt dir sonst noch besonders am Herzen, und was sind die derzeitigen Projekte?
Ich möchte gerne Kinderyoga umfassender weitergeben, und auch in den Schulen in der Umgebung Yoga für Kinder und Jugendliche anbieten. In Form von Nachmittagskursen für Kinder machen wir das ja hier schon, und da ist es sehr schön zu sehen wie die Kinder am Ende der Stunde die abholenden Eltern fragen: „Ach bist du denn schon wieder da?“. Wann immer wir mit den Kindern arbeiten, versuchen wir nicht nur den Asana Teil zu sehen, sondern auch das yogische Lebensgefühl darum herum zu vermitteln. Dazu gehört die Schulung der Kinder von Ahimsa, das nicht verletzen. Da gehört auch die Achtsamkeit gegenüber Spinnen, Käfern etc. dazu, also nicht nur die Mitmenschen, und auch warum wir hier kein Fleisch essen. Wir sagen nicht, dass Fleisch schlecht ist, sondern wir machen die Kinder darauf aufmerksam, dass immer wenn Fleisch gegessen wird jemand anderes dafür getötet wird. Diese Vorgehensweise kommt bei Eltern und Kindern sehr gut an.


Bald jährt sich der Kinderyogakongress zum 10. Mal. Was gab es letztes Jahr beim Kinderyogakongress für ein Begleitprogramm für die Kinder, und was habt ihr diesmal vor?
Wir hatten alles sehr schön geschmückt, dass man merkt, dass es ein Kinderyogakongress ist. Es gab Kinderschminken, Acro Yoga für Kinder und Ahimsa Training. Beim Ahimsa Training bekommen die Kinder und Jugendlichen yogische Mittel an die Hand, die sie für ein gewaltloses Miteinander brauchen. Dieses Jahr wird es auch wieder ein sehr großes Begleitprogramm für die Kinder geben, mit Kinderschminken und Acro Yoga. Viele der Referenten für die Erwachsenen haben auch spezielle Angebote für die Kinder angekündigt, da sind wir gerade in der Planung. Lasse dich überraschen!

Lieber Dietmar, wir danken Dir für das Gespräch!

Weitere Infos zur aktuellen Verschönerung der Ganesha Kinderwelt findest Du hier im Yoga Vidya Blog: http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/kleine-goetter-in-der-ganesha-kinderwelt-sind-fertig

Natürlich hat die Kinderwelt auch ein Profil in unserer Kinderyoga-Community - das findest Du hier: http://www.kinder-yoga.cc/profile/GaneshaKinderwelt

Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: ein Artikel, den unsere Referentin Gisela Dombrosky für den Yoga Vidya-Blog geschrieben hat. Sie beschreibt, wie sie die vorigen vier Kongresse erlebt hat und warum sie sich auf das zehnjährige Jubiläum freut. Wir berichten in Auszügen:


...schon am Eingang begrüßt uns Ganesha, er verheißt uns Glück, Erfolg und gutes Gelingen. Auch ist das Haus wundervoll nach Feng Shui farbig ausgestattet. Ein Trinkbrunnen und stets bereitstehender Tee, sowie die köstliche vegetarische und vegane Küche sorgen für unser Wohl...

...die Menschen hier gehen achtsam und liebevoll mit einander um und auch die Kinder fühlen sich schnell in dieser Umgebung wohl. Es gab für die Kinder ein spezielles Angebot - wenn einfach nur das Spielen angesagt war, gab es die Kinderbetreuung im Ganesha Kinderzentrum...

...für mich gab es viele sehr inspirierende Workshops und Vorträge und Anregungen wie man den Schulalltag mit Begeisterung harmonischer und entspannender für sich selbst und die Kinder und Jugendlichen gestalten kann...

...diese Erlebnisse bestärken mich immer wieder die Arbeit mit Kindern weiterzuführen und Pädagogen, Erzieher, Eltern, Großeltern auf die Wichtigkeit von Yoga mit Kindern hinzuweisen...

...ich kann nur allen Eltern, Pädagogen, Erziehern, YogalehrerInnen, Therapeuten, Ärzten und … empfehlen, kommt nach zum Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg!


Den vollstängien Artikel findest du hier: http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gerti-nausch-zum-kinderyoga-kongress-2015.

Weitere Infos zu Gisela und ihrem Beitrag zum Kinderyoga-Kongress findest Du hier in unserem Countdown-Beitrag.

Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: das Vortragsthema unserer langjährigen Referentin Sabina Pilguj im Jahr 2015: "Sensibel - hochsensibel?"

Der Begriff der "hochsensiblen Person (HSP)" geht zurück auf die Forschungsarbeit der kalifornischen Psychologin Dr. Elaine Aron. Ihr Buch "The highly sensitive person" wurde zum weltweiten Bestseller und hat weitere wissenschaftliche Forschung inspiriert. Bisher gibt es keine allgemein anerkannte Theorie über die Ursachen von Hochsensibilität. Das Phänomen lässt sich allerdings so beschreiben,

dass die Sinnesorgane zwar nicht mehr Informationen als durchschnittlich aufnehmen, dafür aber weniger Sinneseindrücke aus der Wahrnehmung herausgefiltert werden ... häufig wird auch von höherer Intensität des Empfindens von Stimmungen der Mitmenschen berichtet. Intellektuell erfahre man sich zum Teil als intensiver und gründlicher analysierend, mit einer Affinität zur Spiritualität.

Typische Eigenschaften sind:

  • intensives Empfinden und Erleben
  • ausgeprägte subtile Wahrnehmung (vielschichtige Fantasie und Gedankengänge)
  • erhöhte Schmerzempfindlichkeit
  • detailreiche Wahrnehmung
  • hohe Begeisterungsfähigkeit, sehr vielseitige Interessen
  • sehr ausgeprägtes Langzeitgedächtnis
  • psychosoziale Feinwahrnehmung (Befindlichkeiten, Stimmungen und Emotionen anderer Menschen werden leichter und detaillierter erkannt)
  • stärker beeinflussbar durch Stimmungen anderer Menschen
  • ausgeprägtes intuitives Denken
  • langer emotionaler „Nachklang“ des Erlebten
  • Denken in größeren Zusammenhängen
  • ausgeprägter Altruismus, Gerechtigkeitssinn
  • Harmoniebedürfnis, Gewissenhaftigkeit
  • Intensives Erleben von Kunst und Musik
  • Perfektionismus
  • meist vielschichtige komplexe und stabile Persönlichkeit

(Quelle: Wikipedia).

Sabina berichtet beim Kinderyoga-Kongress von ihren eigenen Erfahrungen als hochsensible Person und davon, wie Yoga hochsensiblen Kindern (und Erwachsenen) als ganzheitliche Unterstützung dienen kann. Weitere Infos zu ihrer Person und ihrer Kinderyoga-Arbeit findest du hier: http://www.pilguj.de/blog/die-autorin/.

Weitere Infos zum Thema Yoga und Hochsensibilität findest Du auch in unserem Yoga Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Hochsensibilität.

Alle Infos zum Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: ein Hinweis in eigener Sache: Wenn du dich für Kinderyoga interessierst, findest Du bei Yoga Vidya ein buntes Aus- und Weiterbildungsprogramm!

Wenn du schon Yogalehrerin bzw. Yogalehrer bist, kannst du zum Beispiel ab Ende März oder Anfang Juli 2015 an der 14tägigen Kinderyoga Übungsleiter-Ausbildung teilnehmen. Auch die neuntägige Intensiv-Weiterbildung startet Ende März. Darüber hinaus gibt es viele Wahlbausteine, z.B. Seminare zur Gewaltfreiheit, für Kinder mit ADHS oder die Spieltherapeuten-Ausbildung.

Hier findest du den Überblick über alle Aus- und Weiterbilndungsmöglichkeiten im Kinderyoga: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kinderyoga-aus-weiterbildung.html

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: wie passt das Thema Kinderyoga zu aktuellen weltweiten Trends? Die Zukunftsforscherin Erica Orange hat zehn dieser Trends identifiziert, die das Inc.-Magazin in einem Artikel zusammenfasst:

1. Innerspace: die Beschäftigung damit, wie unser Gehirn funktioniert, was uns motiviert und wie unser inneres Erleben beeinflusst wird.

2. Designspace: an die Stelle von "gutem" oder "schlechtem" Design tritt eine Differenzierung, zum Beispiel gibt es kulturelles, nachhaltiges, geschlechtsneutrales Design.

3. Playspace: die Wiederentdeckung des Spielens für Erwachsene - sowohl als Zeitvertreib als auch im Hinblick auf Bereiche wie Weiterbildung, Gehrintraining oder Mitarbeitermotivation.

4. Microspace: die Verkleinerung von Bauteilen mit dem ultimativen Ziel, Gegenstände zu erschaffen, die sich selbst reparieren oder reproduzieren können - eine Vorstufe sind die nun aufkommenden 3D-Drucker, mit denen man Objekte nach eigenen Wünschen am Computer formen und herstellen kann.

5. Green-to-Bluespace: die Erweiterung des ökologisch-sozialen Bewusstseins von einem Werbeargument zu echter nachhaltiger Gestaltung aller Aspekte eines Produktes - mit dem Ziel, mehr in die Welt zurückgeben als man herausgenommen hat.

6. Interspace: die Erweiterung dessen, was wir heute als Internet kennen, zu einem Raum verschiedener Netzwerke, in denen technische Geräte miteinander kommunizieren

7. Storagespace: der Trend, seinen Besitz auszulagern - Daten kommen in die Cloud, materieller Besitz wird aus beengten innerstädtischen Räumen in leicht zugängliche, günstigere Flächen verlegt, auch um neuen Wohnraum zu erschließen.

8. Outerspace: die weitere Erschließung des großen Weltraums und kleinster quantenphysikalischer Räume und daraus resultierender Nutzen, z.B. für präzise Navigationssysteme oder Zeitangaben.

9. Timespace: Zeit wird von vielen als knappes Gut wahrgenommen, gleichzeitig verändert sich unsere Wahrnehmung der Zeit - Tagesabläufe wie Lebensläufe sind nicht mehr linear und vorhersehbar, es gibt in einer beschleunigten Welt mehr Sprünge und disruptive Ereignisse. Hinzu kommen neue Entwicklungen wie die "sharing economy", in der es nicht mehr um Eigentum geht, sondern um Zugangszeiten (zum Beispiel zu einem Auto oder einem teuren Gerät, das man sich mit anderen teilt).

10. Cyberspace: die reale und die virtuelle Welt verschwimmen - das Internet verändert schon jetzt die Art und Weise wie wir arbeiten, lernen oder uns verlieben. Vertrautheit mit diesen Entwicklungen, sicheres Bewegen in beiden Welten und nahtlose Wechsel dazwischen werden zum Erfolgsfaktor.

Hier geht es zum vollständigen Artikel: http://www.inc.com/kimberly-weisul/10-huge-ideas-that-will-fuel-or-flatten-your-business.html

Kinderyoga spielt in viele dieser Trends hinein:

  • Ein yogisch geprägtes Wertesystem bietet Orientierung in einer komplexer und schneller werdenden Welt und geht über den "Green-to-Bluespace"-Trend weit hinaus
  • Kinder erfahren in der Meditation ihren "Innerspace" und ihr "Timespace"-Zeiterleben
  • Kinder inspirieren auch uns Erwachsene, den "Playspace" wieder zu entdecken
  • Der "Designspace"-Trend lässt uns immer intensiver auch über kindgerechte Gestaltung nachdenken
  • Der "Storagespace"-Trend prägt das Erleben von Kindern insbesondere in engen urbanen Räumen
  • Der "Cyberspace"-Trend wirft die Frage auf, wie wir Kindern Zugang zu virtuellen Welten ermöglichen und sie gleichzeitig vor den sehr realen Gefahren schützen, die dort lauern
  • Die "Microspace"-, "Interspace"- und "Outerspace"-Trends betreffen Kinder wie Erwachsene gleichermaßen, insbesondere in postindustriellen westlichen Gesellschaften

Yoga hilft Kindern wie Erwachsenen dabei, diesen Entwicklungen zu begegnen. Auch deshalb liegt uns das Kongressmotto 2015 "Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken" so am Herzen!

Alle Infos zum Kinderyoga-Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: ein Artikel, den unsere Referentin Gerti Gitanjali Nausch für den Yoga Vidya-Blog geschrieben hat. Sie schildert darin ihre Eindrücke vom vorigen Kongress und ihre Vorfreude aufs zehnjährige Jubiläum. Wir berichten in Auszügen:

...der Kongress hat wirklich berührt, begeistert und bewegt. Nicht nur die Kinder. Auch die erwachsenen Teilnehmer. Und auch mich als Referentin. ..

...eine ganze Horde kleiner Yoginis und Yogis läuft über den Gang, dennoch geht es nicht wild zu. Die Kleinen fühlen sich offensichtlich wohl in ihren Gruppen. Und dass sie intensiv gearbeitet, gespielt und auch fleißig geübt haben beweisen die Kinder als Hauptakteure am Samstagabend im Sivananda-Saal...

...der Kinderyoga Kongress 2015 birgt vielleicht auch die Möglichkeit, die Werte der Kinder – wieder – für uns selbst zu entdecken, in die Rolle von Kindern zu schlüpfen und Kinder damit noch besser verstehen und fördern zu können. ..

...ich freue mich sehr auf dieses Wochenende, auf das großartige Programm, auf die Begegnung mit Kindern, mit alten und neuen Yogafreunden, mit meinen Lesern, und nicht zuletzt auf das Auftanken an dieser ganz besonderen Yoga-Tankstelle...

Den vollstängien Artikel findest du hier: http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gerti-nausch-zum-kinderyoga-kongress-2015.

Weitere Infos zu Gitanjali, ihrem Beitrag zum Kinderyoga-Kongress und ihrem Buch "Yoga für Klein und Groß" findest Du hier in unserem Countdown-Beitrag. Hier geht es direkt zum Buch.

Alle Infos zum Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: ein Interview mit Matangi Eichberger, die auch zum zehnjährigen Jubiläum wieder die Organisation des Kongresses übernommen hat:

Matangi, wie bist Du selbst zu Kinderyoga gekommen?

Ich bin ein Gemeinschaftsmensch, optimistisch, chronisch neugierig und ein kindlicher Chaot mit viel Energie. Meine eigene Kindheit habe ich im Haus meiner Großeltern direkt am Waldrand im ostdeutschen Erzgebirge verbracht. Als Einzelkind habe ich das Gemeinschaftsgefühl in unserer Schule geliebt - ich habe mich in der Pionierarbeit und als Klassensprecherin engangiert und über zehn Jahre in einer Handballmannschaft gespielt. 1989 sind wir in den Westen übergesiedelt und ich habe vieles schmerzlich vermisst. Ich war ständig auf der Suche nach dem heilen Stückchen Leben, welches ich zurück lassen musste. Vielleicht war es aber auch nur die Angst vor dem Erwachsenwerden. Beruflich war ich Beamtin auf Lebenszeit geworden und kümmerte mich unter anderem um sozial benachteiligte Familien und emotional zurückgebliebene Kinder. Eine sehr wertvolle Tätigkeit, die mich mit Ende 20 sehr hat reifen lassen. Zu Beginn meiner Yogalehrer Ausbildung 2007 unterrichtete ich bereits Kinderyoga in Matthias Herses Yoga Studio Osterode am Harz. Ohne Aus- und Weiterbildung, einfach so, intuitiv. In den anschließenden zwei Jahren im Yoga Vidya-Ashram Bad Meinberg habe ich diese Leidenschaft vertieft. Ich liebe die Leichtigkeit beim Yoga für Kinder und Jugendliche und auch die Herausforderung, spontan und frei zu agieren. Das hat mir eine neue Welt eröffnet, voller Achtsamkeit, Mitgefühl und Herzenswärme gepaart mit Kreativität und purer Lebensfreude. Im Anschluss habe ich dasnn viele Stunden in Kindergärten und Schulen gegeben und selbst Aus- und Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga geleitet. Seit vier Jahren lebe ich nun für etwas mehr als die Hälte des Jahres auf der Insel Korfu und übe mit Kindern und Jugendlichen innerhalb unseres Projektes Yogareisen Korfu.

Was ist in diesem Jahr das besondere beim Kinderyoga-Kongress?

Dass es den Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya nun zehn Jahre gibt! Wir feiern ein Jubiläum! Das Beeindruckende für mich ist, dass einige ReferentInnen schon seit Anfang an dabei sind. So hat sich zum Beispiel Sabina Pilguj eine Überraschung einfallen lassen, die ich hier natürlich noch nicht verraten möchte. Besonders ist natürlich auch das Thema. Es ist nicht so leicht, sich für so einen umfangreichen Kongress, der möglichst ein breites Publikum ansprechen soll, ein Thema auszudenken. "Berühen-Begeistern-Bewegen" war letztes Jahr ein voller Erfolg. Das diesjährige Thema "Mit Kindern gemeinsam Werte zu entdecken" ist hochaktuell und ich freue mich sehr über die vielfältigen Blickwinkel und Beiträge dazu!

Gibt es etwas, dass Dich als Organisatorin besonders freut?

Wenn beim Kinderyoga-Kongress die vielen begeisterten, gut gelaunten und wissbegierigen TeilnehmerInnen noch in ihren Vorträgen, Workshops und Musterstunden sitzen, liegen, tanzen, singen und lachen - das ist eine Energie, ein Spirit, den du nie vergisst. Ich wünschte, alle Kinder dieser Welt könnten an so einem Wochenende in Bad Meinberg sein. Natürlich freue ich mich auch während der Organisation über so viele Menschen, die ihr Wissen und ihre Erfahrung als Referentinnen und Referenten mit uns teilen wollen. Da ist es nicht ganz leicht auszuwählen. Es ist so unglaublich, was allein in Deutschland, Österreich und der Schweiz im Bereich Yoga für Kinder und Jugendliche in den letzten paar Jahren entstanden ist, besonders in Kindergärten und Schulen. Es wird mir Anfang März wieder eine große Ehre sein, Danke zu sagen an Alle, die so ein einzigartiges Event ermöglichen!

Liebe Matangi, wir danken dir für das Gespräch und wünschen dir viel Erfolg für den organisatorischen Endspurt!

Weitere Infos zu Matangi findest du unter www.matangi-yoga.com und www.kinderyoga-netzwerk.de. Alle Infos zum Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: das AikiYoga-Format unseres Referenten Thomas Propp:

Sein neu entwickeltes Kurskonzept richtet sich an Kinder und Jugendliche, die ihren Körper kraftvoll erleben wollen. Dabei geht es um den Mut für vermeintlich schwierige Yogastellungen, um Stock- und Schwertkampf und Selbstverteidigung, um Balance auf Klötzen und andere Formen der Körpererfahrung wie Singen, Rollen, Fliegen, Massieren.

Das Format schöpft aus Elementen von Yoga, Aikido, Akrobatik, Musik, Massage und Gruppendynamik und bietet so eine Kinderyoga-Variante, die zwischen der Märchenwelt der Kleinen und den strengeren Formen der großen Kinder
im Alter von 9 bis 14 Jahren für Yoga begeistern kann.

Infos zu Aikiyoga gibt es hier: http://aikiyoga.de/aikiyoga.htm. Alle Infos zum Kongress findest du hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: das aktuelle Buch unserer Referentin Gerti Gitanjali Nausch: Gemeinsam mit Zeichnerin Barbara Schauer nutzt sie in "Yoga für Klein und Groß" die Figur des "kleinen Yogi", um 24 Übungen für Kinder und Erwachsene vorzustellen: https://www.buchhandel.de/buch/Yoga-fuer-Klein-und-Gross-9783868261240

Das liebevoll gestaltete Set besteht aus Übungskarten und einem Begleitbuch. Es zeigt 24 grundlegende Übungen, jeweils mit einer Anleitung für Erwachsene und einer für Kinder. Alle Karten sind doppelt, so dass man sie auch prima als Memory-Spiel verwenden kann.

Beim Kinderyoga-Kongress gibt Gitanjali unter dem Motto "Was ich Dir sagen möchte - was ich Dir schenken möchte" Anregungen aus ihrer langjährigen Praxis weiter. Ihr Schwerpunkt ist dabei die wertschätzende Begegnung, passend zum Kongressmotto "Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken".

Alle Infos zum Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: eine hilfreiche Ressource für alle, die sich für das Thema Kinderyoga interessieren: das Verzeichnis des Kinderyoga Berufsverbands.

Unter http://www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende/byv/kinderyoga-berufsverband/kinder-yogalehrerverzeichnis.html findest du Kontaktdaten aller Kinderyoga-Lehrerinnen und -Lehrer, die sich im Berufsverband zusammengeschlossen haben. Du kannst dort auch nach Postleitzahlen suchen, auch eine Umreissuche ist kein Problem. So findest du Kinderyoga-Expertise auch in Deiner Nähe.

Noch einfacher wird das Netzwerken natürlich beim Kongress - alle Infos gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Zum Valentinstag weisen wir heute auf drei Programmpunkte des Kongresses 2015 hin, bei denen das Herz im Mittelpunkt steht:

Krishnashakti Anja Stiboy-Flink leitet in ihrem Workshop "Öffne Dein Herz" dazu an, Mut und Offenheit gegenüber anderen Menschen zu entwickeln. Auf dem Programm stehen unter anderem der Mutmach-Sonnengruß und herzöffnende Asanas für Kinder ab acht Jahren.

Zwei weitere Workshops stehen unter dem Motto "Ein Herz für Dich":

Evelyna Dann bietet ein Gemeinschaftserlebnis für Mutter, Vater und Kind - bei ihr geht es um gegenseitige Interaktion, um Mitgefühl, Entspannung und Harmonie untereinander. In Birgit Villanyis Workshop geht es ebenfalls um Mitgefühl - hier liegt der Schwerpunkt allerdings auf den Yamas und Niyamas. Mit dem Format "Der Bär ist krank" erläutert sie das kleine YoBEKA 1x1 der Wertevermittlung.

Alle Infos zum Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Referentin Rosa Di Gaudio - die gelernte Erzieherin unterrichtet seit vielen Jahren Kinderyoga und stand uns freundlicher Weise für ein kurzes Interview zur Verfügung:

Liebe Rosa, der Kongress steht unter dem Motto "Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken". Warum eignet sich gerade Yoga dazu, Werte zu vermitteln?

In meinen Kursen erlebe ich, dass die Kinder durch Rituale einen achtsamen Umgang erlernen – zum Beispiel dürfen sie selbst die Kerze anzünden und müssen dabei natürlich vorsichtig sein. Wir schulen auch die Akzeptanz, wenn einer langsamer ist als die anderen muss das okay sein. Bei Bewegungsspielen rennen alle in der Halle herum, ohne andere zu schubsen oder sich selbst zu verletzen. So lernen sie durch Bewegung ganz automatisch Sozialverhalten. Es geht nicht um die Leistung, sondern um den Spaß, um das gemeinsame "wir". Moralische Werte werden auch über Bewegungsgeschichten und Rollenspiele geschult. Die Kinder identifizieren sich mit Figuren, die ihrem eigenen Entwicklungsstand entsprechen, und lernen zum Beispiel, Schwächere zu beschützen. Zur Endentspannung folgt oft eine Massage. Darauf stimmen wir uns gemeinsam ein, indem wir Blumenduft riechen, in die Hände klatschen und eine bestimmte Energie erzeugen, um dem anderen etwas Gutes zu tun und sich achtsam zu berühren.

Du warst ja in den letzten Jahren schon mit dabei - was gefällt Dir denn am Kinderyoga-Kongress?

Ich finde schön, dass man sehr viele verschiedene Menschen aus unterschiedlichen Städten trifft und sich austauschen kann. Es ist gut, selbst Workshops zu besuchen, man findet immer wieder neue Anregungen und viel Inspiration für die eigene Arbeit. Natürlich tut es auch gut zu sehen, dass andere ähnlich arbeiten wie man selbst, das stärkt den Zusammenhalt. Dazu kommt die Atmosphäre, von Unterkunft bis Essen ist alles geregelt, durch den Messecharakter erfährt man auch etwas über neue Produkte. Das Wochenende ist eine richtig gute Mischung aus Weiterbildung und einem kleinen Erholungsurlaub. Das ist nicht nur für Yogalehrer interessant, sondern für alle, die mit Kindern arbeiten und auch mehr als nur typische Kinderyogastunden erleben möchten. Man bekommt schließlich auch selbst einen einfachen Zugang zum eigenen inneren Kind und kann vielleicht sogar ein Stück weit Heilung erfahren.

Und was erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Deinem Workshop?

Bei mir gibt es eine locker-flockig bunte Stunde für Kinder und Erwachsene unter dem Motto "Komm wir gehen ins Yogaland". Es gibt eine gemeinsame Bewegungsgeschichte mit abschließender Gedicht-Massage. Das ist die Essenz aus den Yogawochenenden, die ich für Kinder und Erwachsene auch außerhalb des Kongresses anbiete.

Weitere Infos zu Rosa findest du unter http://www.yoga-rosa.de/infos.html. Alle Infos zum Kongress gibt es hier: www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Gisela Dombrowsky, eine der profiliertesten Lachyoga-Trainerinnen Deutschlands. Ihre Lachyogastunde vom Kongress 2014 ist allen Teilnehmern noch in guter Erinnerung – hier gibt es ein paar Eindrücke im Video: http://mein.yoga-vidya.de/video/vortrag-und-yogastunde-von-gisela-dombrowsky-lachyoga-f-r-kinder

Infos zu Gisela und ihrem Lachyoga-Programm findest Du hier: http://www.mit-lachen-zum-erfolg.de/ihre-lachtrainerin

Alle Infos zum Kongress findest du hier:http://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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Alle zwei Jahre findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress statt. Wir stellen im Blog Themen rund ums Kinderyoga vor. Heute: Achtsamkeit mit Annegret Maiboom - sie arbeitet mit Michal Snunits Buch „Der Seelenvogel“ - dieser steht tief in der Mitte unserer Seele auf einem Bein und nimmt die verschiedenen Gefühle wahr. Annegreth berichtet im Workshop von ihren Erfahrungen mit dieser Metapher und davon, wie die Arbeit damit Kinder stark macht!

Infos zu Annegret findest Du hier: http://pro-yoga1.jimdo.com/annegret. Das Buch gibt es unter anderem hier zu bestellen: https://www.buchhandel.de/buch/Der-Seelenvogel-9783551550705

Der Kongress steht ja in diesem Jahr unter dem Motto „Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken“ – alle Infos zum Kongress findest du hier: http://www.yoga-vidya.de/events/kinderyoga-kongress/start.html.

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