Geschlecht

Weiblich


Ich bin bzw. habe ...

Yogalehrer/in


Ein paar Worte über mich ...

Yoga fasziniert mich seit meiner frühen Jugend und ich habe seither in verschiedene Traditionen hineingeschnuppert. Mit Freude und Begeisterung sehe ich die Vielseitigkeit und die Möglichkeiten, Yoga auch an Menschen weiterzugeben, die durch Alter oder gesundheitliche Probleme in ihrer Beweglichkeit zum Teil deutlich eingeschränkt sind. So habe ich mich konzentriert auf die Arbeit mit Senioren auf dem Stuhl und sehe hier für mich, aber auch gesellschaftlich eine wunderbare Möglichkeit mit einem großen Potential.


Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:

Yoga auf dem Stuhl für Senioren in verschiedenen Einrichtungen in Berlin


Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:

ja


Folgenden Yoga praktiziere ich

Sivananda Yoga, Gitananda Yoga, Yoga auf dem Stuhl nach Edeltraud Rohnfeld/Erika Hammerström


Ich wohne in

Berlin


Webseite:

https://yoga-auf-dem-stuhl.de


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Kommentare

  • Namasté Heidrun,

    zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

    Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

    Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

    Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

    Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

    Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

    Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

    Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

    Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

    Om Tryambakam Yajamahe
    Sugandhim Pushtivardhanam
    Urvaarukamiva Bandhanan
    Mrityor Mukshiya Maamritat

    (Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

    ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

    Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

    Yoga Vidya - Yoga Übungen
  • Namaste, im Januar 2015 findet der 1. Kurs meiner frisch gegründeten "Sanskrit Akademie Berlin" statt. Deshalb kontaktiere ich mal die Berliner Yogis, die ich hier finde. Vielleicht hast du ja Lust. :), http://sanskrit-akademie.de
    LG
    Vidya8703398258?profile=original

  • Hallo Heidrun Gärtner,

    zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Freude im Herzen, Sonnenschein in der Welt und ein Lächeln auf den Gesichtern deiner Mitmenschen. Mögen die Sterne hell für dich leuchten und deine tiefsten Wünsche wahr werden lassen.
    Möge dass Leben in dir inneres Glück wachsen lassen, ganz egal unter welchen Umständen du lebst.
    Möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
    Mögest du den Mut haben, den Herausforderungen des Alltags ins Auge zu blicken und an ihnen zu wachsen.
    Ich wünsche dir ein von Sinn und Freude erfülltes neues Lebensjahr, das dich jeden Tag mehr und mehr zu genau dem Menschen macht, der du schon immer sein wolltest.

    Ganz herzliche Glückwünsche!

    Lisa

  • Hari Om, liebe Heidrun,

    wann bist Du wieder in Bad Meinberg, eigentlich müsste es bald so weit sein, wenn ich mich recht erinnere? Ich habe das Buch "Yoga auf dem Stuhl" schon 2 x gekauft, und immer gleich verschenkt, nur 1 x während der Bahnfahrt reingeschaut.

    Alles Liebe für Dich und herzliche Grüße, Devaki
    Om Shanti Om
  • Om Shanti Om
    Liebe Heidrun,
    herzlich willkommen im Club :-)) !!
    es beeindruckt mich sehr, dieser Yoga-auf-dem-Stuhl. Du kannst mir ja davon erzählen, wenn wir uns im März wohl treffen. Und ich kenne eine Frau, die Yoga unterrichten möchte genau in der Art, wie Du es schilderst, glaube ich. Ich werde ihr von Dir erzählen. Jetzt schreibe ich meine Antwortmail an Dich weiter.
    Tschüss und liebe Grüße, Devaki
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