Intensives 4-Wochen- Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Lerne, Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, besondere Zielgruppen, zu geben, Kursaufbau, Korrekturen, Anatomie, Physiologie,
Woche 3 und 4 der 4-wöchigen Yogalehrer-Intensivausbildung. Teilnahmevoraussetzung: Woche 1 und 2 der Ausbildung bereits absolviert. - Falls du die Ausbildung erst beginnen willst: Die erste Hälfte (Woche 1 und 2) findest du
Woche 4 der 4-wöchigen Yogalehrer-Intensivausbildung. Teilnahmevoraussetzung: Woche 1, 2 und 3 der Ausbildung bereits absolviert. - Falls du die Ausbildung erst beginnen willst: Die 4-Wochen Intensiv am Stück findest du unte
Steige ein in die Geheimnisse und Grundprinzipien der ayurvedischen Küche! In einer bewährten Kombination aus Theorie und praktischen Kochworkshops unter der fachkundigen und liebevollen Anleitung von Leela Mata. Wer sie scho
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Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen und vielem mehr. Herbstr-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen.
In 2 Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums den Alltag hinter dir lassen und ohne äußere Ablenkungen ganz tief gehen. Im Laufe einer solchen Intensivpraxis ge
Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten Aussprechen der Mantras.
Bereichere deine Yoga-Praxis mit der klaren Schönheit der Mantras und Bhajans. Meditative Yogastunden mit Mantrabegleitung sind gerade bei Fortgeschrittenen sehr beliebt. Auch für Gruppen, die schon lange zu dir zum Yoga kom
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen.
„Die meisten von uns schlafen, doch wissen wir dies erst, wenn wir aufwachen“ – Chitra Sukhu
Im Vijnana Bhairava, einer tantrischen Schrift, erklärt Shiva 112 Techniken, wie man das Normal-Bewusstsein transzendieren kann. Ei
Insbesondere Muskel- und Skelettsystem, Aufbau von Zelle, Bindegewebe und Muskeln. Unterrichtstechniken: Stimm- und Sprachschulung mit praktischen Übungen.
In diesem Seminar lernst du die Grundlagen für achtsame Kommunikation, und wie du sie im beruflichen und privaten Alltag umsetzen kannst.
Du übst achtsames Zuhören und gewaltfreie Kommunikation in der Praxis und stärkst dam
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien werden dabei in deine Übungspraxis integriert. Faszien, die hochelastischen
Achtsamkeit ist dieser Tage ein sehr beliebter Begriff. Nicht zuletzt, weil die Entwicklung von Achtsamkeit einen immensen Zugewinn an Lebensqualität bedeutet. Dein Unterbewusstsein wollte schon immer achtsam sein, die Hekt
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten: Mache Fortschritte in den Yogastunden, vertiefe deine Meditation, öffne dein Herz beim Mantra-Singen. Lerne wirkungsvolle Übungen für mehr Energie i
Vertiefe dein Wissen über das fünfte und sechste Chakra: Vishuddha- und Ajna-Chakra. Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Präsenz, Spiritualität, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. Inhalte: Ihre
Die dunkle Jahreszeit beginnt, das Sonnenlicht geht zurück und der Hormonhaushalt kippt. Es kommt zum sogenannten Winterblues. Es gibt hervorragende Übungen zum Ausgleich. Du lernst diese Praktiken kennen, erlebst die beleb
