Yogakurs

Nutze gleich die Kraft, die in einem Jahresanfang liegt für Dich und fange direkt mit Yoga an.
In dem Yogakurs für Anfänger, der über acht Wochen geht, lernst Du in einer kleinen Runde die Grundlagen einer typischen Yogastunde kennen. Körperübungen,

Du hast schon vor einiger Zeit mal Yoga gemacht, bist aber "rausgekommen" und möchtest wieder einsteigen, aber nicht ganz von vorne beginnen? Dann ist der Yoga Aufbaukurs vermutlich genau richtig für Dich!
Ich kleiner Runde werden die Grundlagen aufg

Yoga für Schwangere
Oft ist die Schwangerschaft eine besonders intensiv erlebte Zeit, in der viele Frauen einen ersten Kontakt zum Yoga finden.
Der weibliche Körper arbeitet auf Hochtouren, die hormonelle Situation beeinflusst das Gefühlsleben, die s

Rückenschmerzen kennt jeder!
Den Rücken zu stärken ist dabei die beste Vorbeugung gegen Beschwerden und ür die Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Du erlernst wohltuende, gesundheitsfördernde Übungen, die schonend und kräftigend auf den Hals-Nackenbere

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen und vielem mehr. Winter-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen.

Leitung: Satyadevi Bretz

Jetzt informieren und

Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen spüren, die über die Körperintelligenz später noch erinnert werden können. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln, wie Wand, Gurten und Korkklötzen ermöglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung der As

Erlerne einfache Übungen, die dir helfen deine Lunge zu stärken und Bronchien und Nasen-Rachen-Raum zu befreien.
Du lernst dich jederzeit gezielt zu entspannen, Stress loszulassen und mit dir selbst in Harmonie zu kommen. Aus der grossen Zahl von Ate

Du möchtest Klangschalen und/oder Gongs im Yogaunterricht einsetzen? Hier lernst du, wie du mit Hilfe von Klang deinen Yogastunden eine besondere Note geben kannst. Mit den Klängen kannst du deine TeilnehmerInnen noch leichter in die Tiefenentspannun