Diese Ausbildung vermittelt dir ein klares Verständnis für eine gesunde und effektive Asanapraxis und den Unterricht. Du lernst viele Feinheiten und Tiefenwirkungen der Asanas, anatomische Zusammenhänge und Variationsmöglichkeiten, so dass du deinen
Erholung pur im Winter in den Bergen: eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen mit Yoga, Meditation, Schneewanderungen/ Ausflügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und Vorträgen; Skifahren und Langlauf in unmittelbarer Nähe möglich.
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Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Für die Massage werden traditionell hergestellte hochwirksam
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc.
Leitung: Radharani Birkner
Jetzt informieren und anmelden: Seminar-Nummer: B150104-1
Nutze gleich die Kraft, die in einem Jahresanfang liegt für Dich und fange direkt mit Yoga an.
In dem Yogakurs für Anfänger, der über acht Wochen geht, lernst Du in einer kleinen Runde die Grundlagen einer typischen Yogastunde kennen. Körperübungen,
Du hast schon vor einiger Zeit mal Yoga gemacht, bist aber "rausgekommen" und möchtest wieder einsteigen, aber nicht ganz von vorne beginnen? Dann ist der Yoga Aufbaukurs vermutlich genau richtig für Dich!
Ich kleiner Runde werden die Grundlagen aufg
Yoga für Schwangere
Oft ist die Schwangerschaft eine besonders intensiv erlebte Zeit, in der viele Frauen einen ersten Kontakt zum Yoga finden.
Der weibliche Körper arbeitet auf Hochtouren, die hormonelle Situation beeinflusst das Gefühlsleben, die s
Rückenschmerzen kennt jeder!
Den Rücken zu stärken ist dabei die beste Vorbeugung gegen Beschwerden und ür die Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Du erlernst wohltuende, gesundheitsfördernde Übungen, die schonend und kräftigend auf den Hals-Nackenbere
