Erlerne einfache Übungen, die dir helfen deine Lunge zu stärken und Bronchien und Nasen-Rachen-Raum zu befreien.
Du lernst dich jederzeit gezielt zu entspannen, Stress loszulassen und mit dir selbst in Harmonie zu kommen. Aus der grossen Zahl von Atem- und Körperübungen des klassischen Yogasystems liegt in diesem Seminar derSchwerpunkt auf den Übungen, die die Atemwege entspannen, stärken und zur Heilung bringen. Du tankst neue Energie. Viel Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation, Mantrasingen und mehr.
Leitung: Nada Gambiroza-Schipper
Jetzt informieren und anmelden: Seminar-Nummer: B150206-18
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