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Mangala
Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, als auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Medi
Die traditionelle Thai-Yoga Massage ist eine 2500 Jahre alte Massage Technik und entwickelte sich aus der ayurvedischen Medizin. Sie folgt dem Atemrhythmus und beinhaltet die Bearbeitung der 10 Energielinien durch Akupressur mit Handballen, Daumen, F
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In einer alternden Gesellschaft mit hoher Lebenserwartung wird es immer wichtiger, sich auch im Alter fit zu halten, um die Lebensqualität zu erhalten oder mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen. Gerade im Alter hilft Yoga in
Für alle, welche schon eine Yogalehrer Weiterbildung A absolviert haben: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des "Atma Bodha" (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. "Durch logisches Denken und Unterscheidungskraft sollte man d
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Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher Griffe wird der Körper in Schwingung versetzt, tiefste Entspannung stellt sich nach und nach ein, Blockaden lösen sich auf allen Ebenen und unsere Selbstheilungskräfte können wieder ungehindert flie
