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Mittelstufen und Fortgeschrittenen Yogastunde mit Affirmationen 90 Minuten

Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. Du übst: Surya Namaskar (Sonnengruß), die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung mit Affirmationen, Kapalabhati, Wechselatmung. Du findest diese und andere Yogastunden auch als Video unter Yoga Vidya Video Yogastunden. Infos für Yoga Anfänger unter yoga-vidya.de/yoga-anfaenger.

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Tags: Affirmationen, Asana, Asanas, Kapalabhati, Sukadev Bretz, Surya Namaskar, Tiefenentspannung, Wechselatmung, Yoga, Yoga Vidya, Mehr...Yoga Vidya Grundreihe, Yogastunde, Yogastunde mit Affirmationen

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