Videos

Yogische Zungenreinigung

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 12:02

1755

Kopiere den Einbettungscode dieses Videos

<iframe width="1" height="1" src="https://www.youtube.com/embed/9TJgh2OPC7M" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>

zähne, lisa, kriya, vidya-asanas, gesundheit

Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. Weitere Reinigungsübungen findest du auch auf http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Kriyas.html...

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Kommentare

Yoga Vidya Mai 28, 2016 15:13

Du kannst das Video "Yogische Zungenreinigung" alternativ auch in diesem Videoplayer anschauen:
Christian September 10, 2009 16:19

Mache die Übung jetzt seit 2 Wochen jeden morgen. In den ersten Tagen musste ich öfter mal einen Brechreiz beämfen- jetzt klappt das aber sehr gut.
Wie bei allen Übungen: MIt Routine klappt es immer besser.
Christian August 25, 2009 12:05

Das probiere ich zu Hause gleich aus.
Die Chance ohne großen Aufwand eine Verbesserung der Geschmacksnerven und auch noch etwas zur Gesundheitsvorsorge zu tun- klasse