Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. Weitere Reinigungsübungen findest du auch auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/uebungen/kriyas/...
Yogische Zungenreinigung
Ort: Bad Meinberg
Ansichten: 1793
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Kommentare
Wie bei allen Übungen: MIt Routine klappt es immer besser.
Die Chance ohne großen Aufwand eine Verbesserung der Geschmacksnerven und auch noch etwas zur Gesundheitsvorsorge zu tun- klasse