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Lasse dich von Sarah durch diese Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Entspannung sowie Seminare findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
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Viele schöne Variationen, es war inspirierend und fordernd. Danke liebe Sarah. Herzlichst Kathrin
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