Eine 25-minütige Yogastunde zum Mitmachen für alle, die schon eine Weile Yoga üben. Vorgeführt von Gangaputra von der Yoga Vidya Yogaschule Mainz, angeleitet von Sukadev. Mantra-Singen und Harmonium begleitet von Caro. Hier klicken für alle Übungen dieser Yoga Reihe mit Erläuterungen
Yogastunde 25 Minuten Mittelstufe mit Mantra-Begleitung
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Kommentare
Ich finde die Yoga-Stunde leider etwas stressig. Die Asanas werden nur kurz angerissen und das Harmonium und Sukadevs Stimme konkurieren leider etwas miteinander. Om, om om.
Sukadev kann man immer sehr gut verstehen- und die Musik ist einfach wunderbar...vor allem die Stelle, an der Caro "Shri Ram, Jaya Ram" singt....(((o;