Yoga Schulter Übungen - für starke gesunde Schultern, gegen Schulterschmerzen - Videos - Yoga Vidya Community

Gesunde Schultergelenke lassen Energien fließen und ermöglichen dir, aktiv zu sein und viel zu bewirken. Diese Serie von Yoga Übungen wirkt gegen verspannte Schultern, hängende Schultern, Schultergelenksarthrose, Schulterluxation, Kalkschultern, Impingementsyndrom und vielem mehr. Bevor du jetzt aber das medizinische Lexikon durchwühlst - diese Übungen sind auch für Gesunde sehr gut. Diese Übungsreihe besteht aus: *zentrierender Atem *Mini-Bewegungen der Schultern *Übungen für den Prana (Lebensenergie-)-Fluss *Kräftigungsübungen. Du kannst mit diesem Video praktizieren auch ohne Yoga Vorkenntnisse. Du kannst sie separat von anderen Yoga Techniken praktizieren. In einer normalen Yoga Reihe kannst du diese Schulterübungen integrieren vor oder nach den Atemübungen, vor oder nach dem Sonnengruß. Mitwirkende: Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Infos zur Yogatherapie unter http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal.html . Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video . Wenn du Probleme mit deinen Schultern hast, frage vorher einen Arzt, Heilpraktiker, Physiotherapeuten oder Yogatherapeuten, welche dieser Übungen für dich geeignet sind.

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Kommentare

Omkara Dezember 10, 2019 15:04

Das Video kann hier

angeschaut werden.
Yoga Vidya Zentrum Frankfurt April 17, 2018 13:37

Wow! DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 16000 X ANGESCHAUT
Lagan Oktober 6, 2015 8:40

uups - die sind ja toll ! Danke !!!
elke deva amari Oktober 4, 2015 12:13

danke für diese wunderbaren schulterübungen!
karin/berlin August 1, 2011 10:39

ich habe starke schulterprobleme und habe vor einer woche die videos entdeckt und bin euch sehr, sehr dankbar dafür
stenzi Juli 6, 2011 15:33

super schulterübung kann man mal so zwischendurch machen
Angela Hauber Juli 4, 2011 12:29

vielen Dank für die tollen Schulterübungen, passt gut in die Rückenyogakurse.
Yoga-Rosa / Rosa Di Gaudio Juli 3, 2011 23:01

Supper Übungen.Toll das ihr das ins Netz setz.

Diese Antwort wurde entfernt.