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Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 8:33

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Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbindet Atemübung mit Dehnung und Bewusstheit. Du kannst das direkt vor dem PC machen, auch immer wieder zwischendurch. Auch gut gegen Rückenschmerzen. www.yoga-vidya.de

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Kommentare

Ambika Koehlers Februar 11, 2009 16:20

sehr gute übung

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