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Gepostet von Asanas am 22. April 2017 um 13:49

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Die Yoga Übung Vorwärtsbeuge aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich zur stehenden Vorwärtsbeuge in verschiedenen Schwierigkeitsstufen bzw. Varianten an und zeigt dir, wie du diese Übungen optimal ausführen kannst.Dieses ist ein Ausschnitt aus dem neunten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zur Vorwärtsbeuge: wiki.yoga-vidya.de/Vorwärtsbeuge.

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