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Vira Bhadrasana, Yoga Heroe Pose

Gepostet von Asanas am 2. Juli 2009 um 13:27

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Develop courage and perseverance. Develop Strength in thighs an buttocks: Practice Vira Bhadrasana, the Yoga Hero Asana. Demonstrated by Narendra from Yoga Vidya Ashram Meinberg. Explanations by Sukadev. More Info on this Asana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/held-26/ - More Yoga Videos my.yoga-vidya.de

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